
Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля
Тут можно читать бесплатно И-Шен - Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibraBook.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Родина восточной практики ушу– Китай. Каждое утро миллионы китайцев выходят на улицы, во дворы, в скверы и парки и выполняют различные физические упражнения ушу.Что же побуждает их к таким действиям? Это, конечно же, уверенность в том, что регулярные занятия этой гимнастикой защищают от болезней и продлевают жизнь. Такое отношение к ушу базируется на глубоких национальных традициях, культуре, представлениях, уходящих корнями в древнюю китайскую философию, рассматривающую человека в единстве с природой.Книга познакомит вас с ушу, но не как с боевым искусством, а как с комплексом физических упражнений для укрепления здоровья.Регулярные занятия ушу будут способствовать приобщению вас к здоровому образу жизни.
И-Шен - Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля - описание и краткое содержание, автор И-Шен, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibraBook.info