Все жанры

Все жанры
Бим Бэкман - Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин

Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин

Тут можно читать бесплатно Бим Бэкман - Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibraBook.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс.И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние). Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А по сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса ему просто нет равных. За один только урок вы можете стать легче на пару килограммов и сжечь от 500 до 800 калорий. Даже кардиотренировки на тренажерах, всеми любимый бег и силовые упражнения не дают такого эффекта.
Бим Бэкман - Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин - описание и краткое содержание, автор Бим Бэкман, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibraBook.info
Бим Бэкман
Здоровье
18 стр.
157

Похожие книги на Бим Бэкман - Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин

Книги похожие на Бим Бэкман - Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин читать онлайн бесплатно полные версии.

"Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин" отзывы

Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LibraBook.info.

Отзывы читателей о книге Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин, автор: Бим Бэкман. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

    Ничего не найдено.
Click here to cancel reply.