
Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета
Тут можно читать бесплатно Дмитрий Охлопков - Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета Жанр: Руководства. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibraBook.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Эта книга являет собой мотивирующий и информативный инструмент, побуждающий читателя, в какой-то мере, осознать смысл своего начинания в данном виде «спорта», коим по праву считается культуризм или бодибилдинг. В ней изложены доступным языком основные моменты, нюансы и заблуждения при составлении программ тренировок, схем питания и восстановления. Теперь уверен, что те, кто прочитал эту книгу, не будут повторять мои и чужие ошибки при «строительстве» своего тела.
Дмитрий Охлопков - Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета - описание и краткое содержание, автор Дмитрий Охлопков, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibraBook.info