Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости - Итан Кросс

Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости

Тут можно читать бесплатно Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости - Итан Кросс Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibraBook.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

В своей новой книге Итан Кросс, мировой эксперт в области психологии и нейробиологии, делится уникальными методами эмоционального переключения, которые помогут вам научиться управлять своими реакциями в стрессовых ситуациях. С помощью простых, но научно обоснованных техник вы сможете не подавлять свои чувства, а трансформировать их в ресурс, становясь устойчивее и эффективнее.

Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости - Итан Кросс - описание и краткое содержание, автор Итан Кросс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibraBook.info
69 стр.
15

"Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости" отзывы


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LibraBook.info.


Отзывы читателей о книге Эмоциональная регуляция. Научные методы повышения устойчивости, автор: Итан Кросс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

    Ничего не найдено.
Click here to cancel reply.