Автор Эдуард Исхаков все книги онлайн бесплатно

Читать книги автора Эдуард Исхаков онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы LibraBook.info - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.

• 

  Краткое описание

  Эдуард Исхаков - Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц

  В книге приводится стратегия постановки цели на прекращение курения и представлен арсенал приемов самомотивации для достижения цели – прекратить курить. На каждый день в течение полутора месяцев Вы можете применять один из указанных приемов.

  Как бросить курить, чтобы продержаться первый месяц

  Эдуард Исхаков
  Психология
• 

  Краткое описание

  Эдуард Исхаков - Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой

  В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации жизни.

  Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой

  Эдуард Исхаков
  Руководства
• 

  Краткое описание

  Эдуард Исхаков - Как поставить цель и мотивировать себя для ее достижения

  В первой части книги представлена пошаговая техника постановки конкретных личных и профессиональных целей для достижения в них реальных результатов. Вторая часть посвящена описанию различных приемов самомотивации, применение которых поможет найти силы и энергию для воплощения задуманного в реальные дела и достижения поставленной цели (целей). Книга будет интересна тем людям, которые хотят гармонизировать свою жизнь и добиться успехов в различных сферах своей жизни.

  Как поставить цель и мотивировать себя для ее достижения

  Эдуард Исхаков
  Руководства