Здоровье читать онлайн бесплатно. Страница 8
Читать Здоровье онлайн бесплатно и без регистрации. Все книги жанра полностью (целиком), на сайте электронной библиотеки LibraBook.info.
-
Краткое описаниеСестра Стефания - Большая книга целебных свойств воды. Как лечить себя водоюПеред вами полный справочник по исцелению самым доступным и в то же время самым действенным целительным веществом на белом свете – водой. В эту книгу вошли все самые важные рецепты, советы, молитвы и заговоры. И, что очень важно, многие из них звучат в этой книге более точно, более развернуто. Кроме того, автор добавила в книгу новые методы, которые до времени тщательно проверяла на практике. Этот справочник станет вам надежной опорой, поможет в трудную минуту, принесет здоровье, счастье и радость.Большая книга целебных свойств воды. Как лечить себя водою
Здоровье
-
Краткое описаниеАлександр Белов - Исцеляющая энергия крови. Как исправить свое самочувствие за 5 минутАлександр Белов продолжает знакомить читателя с таинственными возможностями нашего подсознания и организма в целом с точки зрения новой медицинской идеологии, зародившейся относительно недавно на стыке науки, эзотерики, оккультизма и медицины. Он преподносит традиционные народные методы лечения, объясняя и дополняя их в свете современных знаний. Под его методы невозможно подвести сугубо научную базу, хотя их действенность проверена на опыте. Они позволяют нам хотя бы на шаг приблизиться – или вернуться – к изначальной гармонии, физическому и душевному равновесию, для которой и был создан на этой земле Человек.Исцеляющая энергия крови. Как исправить свое самочувствие за 5 минут
Здоровье
-
Краткое описаниеТом Рат - Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетиеМы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал? А ведь именно эти «мелочи», как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни. Автор выработал простую методику, которая позволяет ему, имея тяжелое заболевание, вести активный образ жизни и заниматься любимым делом. Методика базируется на трех основных принципах – качественный сон, постоянное движение и правильная еда. Не важно, какой образ жизни вы ведете сегодня, всегда можно измениться, чтобы прожить долгую и полноценную жизнь. О том, какие именно привычки стоит изменить, что и когда есть и как добавить в свою жизнь больше движения, читайте в этой книге.Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Здоровье
-
Краткое описаниеЕвгений Мильнер - Ходьба вместо лекарствКислород — основа жизни на Земле. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболевания.В окружающей среде кислорода вполне достаточно, однако очень часто организм не в состоянии его усвоить в нужном объеме.Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют «количество» здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на беговой дорожке! Силовые занятия на тренажерах здесь абсолютно бесполезны и даже вредны. Для того чтобы нарастить физические мощности сердца и легких, необходимы продолжительные циклические тренировки с равномерной и посильной нагрузкой на эти органы. Оздоровительная ходьба — наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска кардиоперегрузки.Ходьба вместо лекарств
Здоровье
-
Краткое описаниеМайя Гогулан - Правила здоровья Ниши – Гогулан. Попрощайтесь с болезнямиЗдоровье – это не сложно! В этом уверена журналист, автор популярных книг Майя Гогулан. У здоровья есть всего шесть простых правил – они составляют систему японского инженера Кацудзо Ниши, которая буквально воскресила множество людей и в Японии, и в нашей стране. Одним из тех, кто благодаря этим несложным правилам смог встать, победить страшнейший недуг – рак, – и стала Майя Гогулан.В этой книге она расскажет вам о своем опыте применении шести правил здоровья Ниши. Вы найдете подробные описания упражнений Ниши, советы по подбору продуктов и режиму питания.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.Правила здоровья Ниши – Гогулан. Попрощайтесь с болезнями
Здоровье
-
Краткое описаниеОльга Елисеева - Простатит. Тайны скрытых инфекцийПо мнению Ольги Ивановны Елисеевой – врача высшей категории с многолетним клиническим стажем – причиной заболеваний предстательной железы в большинстве случаев являются скрытые инфекции: хламидиоз, трихомониаз, уреаплазмоз и другие. Из-за того, что эти инфекции быстро переходят в хроническую форму и трудно поддаются диагностике, врачи, зачастую не выявив причины (скрытая инфекция), принимаются лечить следствие (простатит). Один курс лечения следует за другим, но болезнь каждый раз возвращается, и больной, отчаявшись, перестает бороться, полагая, что его недуг неизлечим.Если традиционная медицина оказалась бессильной перед вашим заболеванием, знайте: способы излечения существуют.Прочитав эту книгу, вы узнаете о причинах, симптомах, современных методах диагностики и лечения скрытых инфекций, простатита, аденомы простаты, камней и кист предстательной железы, сексуальных расстройств, мужского бесплодия и других заболеваний. Кроме того, в книге представлены уникальные схемы лечения, разработанные доктором Елисеевой, описаны способы восстановления иммунитета и очищения организма.Книга адресована широкому кругу читателей, а также будет интересна практикующим врачам и студентам медицинских вузов.Простатит. Тайны скрытых инфекций
Здоровье
-
Краткое описаниеСан Лайт - Мудры всего мира. Жесты, призывающие счастьеВ новой книге Сан Лайта читатели найдут собрание волшебных жестов, которые используют люди всего мира, чтобы призвать удачу, восстановить здоровье, обратиться к высшим силам. Мы каждый день используем разнообразные положения рук, сопровождая свою речь или выражая эмоции, но не придаем им особо значения. А ведь они направляют потоки энергий и влияют на наше самочувствие.Прочитав книгу, вы узнаете, значение многих положений кистей и пальцев, подберете для себя лечебные сочетания и освоите жесты для защиты или успеха. Мудры – древнее искусство Индии, Китая и Тибета. Живо он и сегодня.Прикоснитесь к тайнам волшебных жестов!Мудры всего мира. Жесты, призывающие счастье
Здоровье
-
Краткое описаниеНиколай Даников - Целебная содаВ этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников подробно описал целебные свойства пищевой соды. Здесь он рассказывает, как с ее помощью избавиться от многих заболеваний, очистить стенки сосудов, нормализовать артериальное давление, восстановить иммунитет, укрепить зубы и десны и многое другое.Доверьте свое здоровье знакомой с детства пищевой соде и ее лечебным качествам!Целебная сода
Здоровье
-
Краткое описаниеФедор Углов - Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человекуФедор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Здоровье
-
Краткое описаниеЛюбовь Левина - Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайниковХотите оставаться на гребне волны, не отставать от ритма современной жизни, сохранять ясность ума и оставаться в здравом уме и твердой памяти? Научитесь получать от жизни удовольствие, открывать новые дороги и находить неожиданные перспективы.Что может значительно разнообразить размеренную жизнь на пенсии? Интерактивные игры, обширный круг общения, новые впечатления и многочисленные знакомства способны открыть вам другие горизонты – так утверждает активная пенсионерка Любовь Левина в этой книге. Зря вы думаете, что игры не подходят для людей пенсионного возраста и новые знакомства вам уже не нужны. Автор, разработавшая уникальную программу «Таблетка от склероза», на собственном примере доказывает, какой необычной и интересной может быть жизнь на пенсии!Воспользуйтесь опытом Любови Левиной и наполните свою жизнь яркими красками!В книге вы найдете:– советы, как бороться с бессонницей;– упражнения для тренировки памяти;– описания психологических тренингов;– интерактивные игры для всех возрастов;– стихи и сценарии для исторических реконструкций,…а также море позитивных эмоций и познавательных историй!Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников
Здоровье
-
Краткое описаниеСергей Бубновский - Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции.Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное дыхание и движение? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.Эта книга поможет как молодым в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания.НЕТ – корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА – ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ!Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
Здоровье
-
Краткое описаниеАнатолий Рыбин - Как дожить до ста: правила долголетияВсе хотят жить долго, но удается это немногим. Веками человечество пытается найти способ отодвинуть старость, но не слишком преуспело в этом вопросе. И это несмотря на то, что каждому уже давно известно, что делать, чтобы жить долго – вести здоровый образ жизни. Обычная лень, нежелание изменить привычный уклад и страх перед сложностями и ограничениями, которых придется придерживаться – это те факторы, которые не дают нам прожить столько, сколько хочется. А ведь для того, чтобы увеличить продолжительность жизни на десять-пятнадцать лет, вовсе не нужно совершать личных подвигов. В этой книге описаны самые простые для выполнения советы, которые потребуют минимальных затрат времени и энергии, и при этом помогут улучшить качество и срок жизни.Как дожить до ста: правила долголетия
Здоровье
-
Краткое описаниеЛена Миро - Я тоже была толстойВозможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней.Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю – пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету – и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему.Я тоже была толстой
Здоровье
-
Краткое описаниеОльга Елисеева - Лечение вирусных заболеваний. Гепатит. СПИДЕлисеева О. И. – автор целого ряда книг, посвященных самым актуальным вопросам здоровья. Среди них – книги о профилактике, диагностике и лечении онкологических болезней, очищении организма и борьбе с гельминтами.В этой книге речь пойдет о смертельно опасных вирусах. В ней рассказывается о том, какую угрозу несут в себе вирусные гепатиты и под какими «масками» они скрываются. В новом, совершенно неожиданном ракурсе рассматривается ВИЧ-инфекция: природа ее возникновения и само понятие СПИДа. Кроме того, автор знакомит читателей с нетрадиционными медицинскими технологиями диагностики и лечения вирусных заболеваний, иллюстрируя их многочисленными клиническими примерами.Для широкого круга читателей.Ранее эта книга выходила под названием «Новая медицина против вирусов».Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации в издании должны быть согласованы с лечащим врачом.Лечение вирусных заболеваний. Гепатит. СПИД
Здоровье
-
Краткое описаниеПавел Евдокименко - Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезнейБольшинство пациентов при первой же встрече допытываются: «Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?» Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение – лишь предпосылки к возникновению болезней и редко бывают главной их причиной. Что же «ломает» наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза «все болезни от нервов» правильна как минимум на 70 %. Почти любое заболевание – итог сильных переживаний. Постоянные стрессовые ситуации, сильные отрицательные эмоции и тяжелые переживания вызывают перегрузку нервной системы, что может привести к возникновению сбоев в передаче нервных импульсов, идущих от мозга к внутренним органам. В итоге работа нашего организма расстраивается. Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные советы: как перестать переживать, как менять вредные мысли на полезные, как прощать врагов и полюбить себя. И главное – как каждый свой день жить счастливо!Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней
Здоровье
-
Краткое описаниеБретт Бевелл - Рейки для духовного исцеленияВ этом руководстве мастер Рейки Бретт Бевелл раскрывает новейшие техники, позволяющие направлять энергию Рейки (которая традиционно используется для исцеления тела) на исцеление духа.Для широкого круга читателей.Рейки для духовного исцеления
Здоровье
