Домоводство, Дом и семья читать онлайн бесплатно. Страница 52
Читать Домоводство, Дом и семья онлайн бесплатно и без регистрации. Все книги жанра полностью (целиком), на сайте электронной библиотеки LibraBook.info.
-
Краткое описаниеВиктор Жвакин - Выращивание винограда в Подмосковье и средней полосе РоссииКнига содержит практические советы по выращиванию винограда в средней полосе России. Личный опыт автора и урожаи, которые он собирает на своем подмосковном участке, доказывают, что виноградарство возможно и в наших, казалось бы не пригодных для этого, условиях. Книга адресована широкому кругу садоводов-любителей.Выращивание винограда в Подмосковье и средней полосе России
Сад и огород
-
Краткое описаниеГалина Шаталова - Здоровье человека. Философия, физиология, профилактикаКнига дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г. С. Шаталовой, о видовых, т. е. запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни.Система Г. С. Шаталовой вернула здоровье тысячам ее последователей.Для самого широкого круга читателей.Здоровье человека. Философия, физиология, профилактика
Здоровье
-
Краткое описаниеАлексей Ковальков - Худеем с умом! Методика доктора КовальковаАвтор – один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для тех, кто хочет разобраться в основах похудения и понять, как избежать типичных ошибок.Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
Здоровье
-
Краткое описаниеКоллектив Авторов - Тхэквондо. Теория и методика. Том.1. Спортивное единоборствоУчебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики тхэквондо, периодизации тренировочных нагрузок в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его в учебном процессе институтов и университетов физической культуры и спорта.Тхэквондо. Теория и методика. Том.1. Спортивное единоборство
Спорт
-
Краткое описаниеИгорь Рабинер - Правда о «Зените»Всего 15 лет назад, в первой половине 90-х, чемпион СССР 1984 года «Зенит», позабытый-позаброшенный и никому не нужный, был серой командой даже не высшего, а первого российского дивизиона. Свои матчи команда проводила на крохотных стадиончиках, болеть за нее приходило по 100–200 человек. Несколько лет питерцев вообще не было в элите отечественного футбола, и об их существовании постепенно стали забывать.В мае 2008-го чемпион России предыдущего года «Зенит», разгромив перед тем в полуфинале знаменитую мюнхенскую «Баварию» с нереальным счетом 4:0, в финале Кубка УЕФА обыграл шотландский «Глазго Рейнджерс» и выиграл второй по престижности европейский кубковый турнир. Еще три месяца спустя питерцы в поединке за Суперкубок Европы сенсационно выиграли у победителя Лиги чемпионов-2008, самой популярной команды мира английского «Манчестер Юнайтед». Название «Зенит» стало известно во всем мире, а его лидер Андрей Аршавин стал претендентом на приз лучшему футболисту года на планете.Как подобная метаморфоза стала возможной? Что поспособствовало сначала падению «Зенита», а затем его фантастическому подъему? Только ли благодаря деньгам «Газпрома» и поддержке влиятельнейших политиков страны клуб из Санкт-Петербурга стал лучшим в России и одним из сильнейших в Европе? Что привнес в ее игру знаменитый голландский тренер Дик Адвокат? Этому посвящена книга о «Зените», со страниц которой выступают ведущие игроки, тренеры и президенты клуба за все эти годы, а также именитые болельщики, среди которых и политики, и знаменитые деятели культуры.Нынешний «Зенит» — не только победитель европейских турниров и чемпионата России-2007, но и команда, играющая в очень красивый футбол и тем самым снискавшая любовь и уважение в родном городе и во всей стране. Особенно этому поспособствовала игра команды в Европе.Книга написана в увлекательном стиле и содержит массу неизвестных широкому кругу читателей фактов. Вряд ли хотя бы один любитель футбола (а сколько их в России, можно было судить по празднующим улицам всех без исключения городов во время чемпионата Европы), узнав о подробной книге про историю успеха «Зенита», удержится от того, чтобы ее приобрести — настолько раскручен сейчас бренд клуба.Правда о «Зените»
Спорт
-
Краткое описаниеСергей Бубновский - Код здоровья сердца и сосудовДолгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни – профессора Бубновского – посвящена оздоровлению сердца и сосудов. Автор предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых заболеваний, таких как, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, головные боли и головокружения, аритмия и ишемическая болезнь сердца.Сергей Михайлович впервые раскрывает секреты лечебного воздействия природных стихий – воздуха, воды, земли, огня, эфира – и подсказывает ключи для восстановления своего кода здоровья. Выполняя упражнения и следуя рекомендациям доктора Бубновского, вы избавитесь от лекарственной зависимости, улучшите качество своей жизни и, конечно, продлите ее.Книга полна оптимизма и веры в человека. Истории выздоровления пациентов, отраженные в ней, порой ошеломляют своими результатами. Эта книга поможет вам быстро выйти из болезни без потерь и сохранить желание жить долго и активно.Код здоровья сердца и сосудов
Здоровье
-
Краткое описаниеГалина Кизима - Лунный календарь огородника на 2017 годЭта простая и удобная книга-календарь известного садовода Г. Кизима рассказывает о том, какие работы на дачном участке необходимо проводить в соответствии с фазами Луны и ее прохождением по зодиакальному кругу, чтобы без изнурительного труда и с минимальными затратами сил и времени вырастить отличный урожай овощей и фруктов.Лунный календарь огородника на 2017 год
Сад и огород
-
Краткое описаниеСветлана Чойжинимаева - Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусноЛишний вес является причиной многих проблем. Эта тема сейчас особенно актуальна: она широко обсуждается и в медицинских кабинетах, и на страницах СМИ. Тем не менее число людей, страдающих от ожирения, по-прежнему велико. Тибетская медицина с ее многовековыми традициями и накопленными знаниями – надежный ориентир на этом пути, ведь она предлагает эффективные, а главное, безопасные подходы к проблеме борьбы с лишним весом. Следуя рекомендациям доктора Светланы Галсановны Чойжинимаевой, вы не только избавитесь от ненавистных килограммов, но и сможете укрепить свое здоровье в целом.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно
Спорт
-
Краткое описаниеИван Никитко - Водоснабжение, канализация и отопление загородного домаНалаженное функционирование систем водоснабжения, канализации и отопления – это комфорт и удобство всех проживающих в доме. И если даже не требуется вашего непосредственного участия в монтажных работах (практически все действия подобного типа должны выполняться специалистами, имеющими соответствующие лицензии), все равно необходимы пристальное внимание и контроль. Ведь от того, как будут налажены эти системы, зависит многое, в том числе и уровень эксплуатационных расходов. Поэтому будьте внимательны, подходите к вопросам водоснабжения, канализации и отопления со всей тщательностью и ответственностью. И пусть в вашем доме будет тепло и уютно.Водоснабжение, канализация и отопление загородного дома
Хобби и ремесла
-
Краткое описаниеСветлана Чойжинимаева - Рецепты тибетских целителейВ тибетских свитках написано: все, что существует в природе, целебно для человека. Если есть заболевание, то обязательно есть и средство его лечения. В медицине Тибета все лекарства имеют природное происхождение. В основе основ этого подхода заложено глубокое понимание и знание природы.В книге приведены наиболее полные описания многочисленных тибетских лекарственных средств и способы их применения, которые помогут при следующих заболеваниях: простуда, инсульты, инфаркты, болезни желудочно-кишечного тракта, бессонница, заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, остеопороз и многие другие.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.Рецепты тибетских целителей
Здоровье
-
Краткое описаниеЕлена Мотова - Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людейКак работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Кулинария
-
Краткое описаниеСохэр Рокед - Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизниО том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени ― такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… О том, как справиться с усталостью, восстановить активность, поправить здоровье и набраться энергии, не отправляясь в длительный отпуск, рассказывает Сохэр Рокед ― одна из ведущих американских специалистов в области интегративной медицины и семейный врач с большим опытом работы. В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены. Если вы чувствуете, как сильно устали за последнее время, эта книга для вас.Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
Здоровье
-
Краткое описаниеТатьяна Веденская - Кошка, которая искала рай«…Как известно, родиться кошкой – большая удача. Ведь кошки рождаются для счастья, и только для него. А уж если ты – дымчато-серая персидская кошка, это означает, что ты выиграла джекпот.Так что у нее не было никаких проблем с уверенностью в себе. Да и могут ли они быть у существа, которое появилось на свет прямо так, лежа на темно-бордовой бархатной подушке. Ее родители были уважаемыми котами, широко известными в узких кошачьих кругах, премированными за красоту и обожаемыми за редкий ум. Расчесанная мягким гребнем, она лежала рядом с матерью, играя лапкой с теплым солнечным лучом. Она родилась с пониманием того, что несет в этот мир красоту и гармонию. Она уже была счастлива, но знала, что впереди ее ждет что-то еще лучшее.Не прошло и пары месяцев, как это лучшее случилось, и пришла Она, та, без которой кошачья жизнь не имеет смысла. За ней пришла покупательница…»Кошка, которая искала рай
Домашние животные
-
Краткое описаниеАлексей Горяйнов - Всё о современной рыбалке. Полная энциклопедияВ максимально объемной, насыщенной иллюстрациями рыболовной книге приводится подробное описание пресноводных рыб, являющихся объектами любительского и спортивного рыболовства; рассказывается о самых передовых способах их ужения во все времена года. Детально уделено внимание тактике и технике ловли того или иного вида рыбы, выбору различных снастей с обзором современного рынка рыболовной продукции; правильному выбору водоема, времени ловли, погоды; выбору приманок, насадок, прикормок; дается информация о рыбных водоемах, расположенных как вблизи столицы, так и в отдаленных регионах России с указанием, на какие приманки, какими снастями и как в них лучше ловить рыбу. Гурманы найдут для себя в книге самые необычные рецепты рыбных блюд. Также есть много новой информации для любителей рыболовных самоделок.Всё о современной рыбалке. Полная энциклопедия
Хобби и ремесла
-
Краткое описаниеКонстантин Кузьмин - Джиг-спиннингДжиг-спиннинг
Хобби и ремесла
-
Краткое описаниеОльга Сладкова - SMS-раздевалки и прочая эротикаВы хотите признаться кому-то в интимных чувствах, а может просто пофлиртовать? Все это возможно, если вы воспользуетесь текстами SMS-ок, предлагаемых на страницах данной книги. Здесь есть эротические послания в стихах, SMS-раздевалки и поздравления с Днем cвятого Валентина.SMS-раздевалки и прочая эротика
Развлечения
