Домоводство, Дом и семья читать онлайн бесплатно. Страница 61
Читать Домоводство, Дом и семья онлайн бесплатно и без регистрации. Все книги жанра полностью (целиком), на сайте электронной библиотеки LibraBook.info.
-
Краткое описаниеОксана Зубкова - Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственностиНаверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности
Здоровье
-
Краткое описаниеГде, кого и как можно поймать - Сидоров Сергей АлександровичГде, кого и как можно поймать
Рыбалка
-
Краткое описаниеРичард Темплар - Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастнымЭта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге – не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Здоровье
-
Краткое описаниеВладимир Соловьев - Соловьев против Соловьева. Худеть или не худетьКнига известного теле — и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки — все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть
Здоровье
-
Краткое описаниеЕлена Грицак - Вегетарианская кухня – правильный выборВегетарианская кухня – правильный выбор
Здоровье
-
Краткое описаниеВ. Крейс - Фундамент. Прочно и надежноОсновой любого здания является фундамент, поэтому при его строительстве недопустимы ошибки. Данная книга содержит множество ценных советов о том, как сделать фундамент правильно: какой лучше выбрать в зависимости от типа грунта, рельефа, как распланировать работы по его возведению, рассчитать их стоимость и длительность, какие современные материалы существуют, каковы технологические особенности сооружения, – а также даны ответы на наиболее распространенные вопросы, касающиеся ремонта фундаментов.Фундамент. Прочно и надежно
Хобби и ремесла
-
Краткое описаниеЕкатерина Смирнова - Упражнения для увеличения грудиКаждая женщина мечтает об упругой груди красивой формы. Еще несколько лет назад на вопрос «Можно ли увеличить грудь, не прибегая к операции, сомнительным добавкам и тренажерам?» ты бы получила отрицательный ответ. Однако теперь Екатерина Смирнова, известный врач и инструктор, создала свою собственную уникальную методику. Благодаря этой гимнастике ты получишь грудь желаемого размера без проблем и затрат. Кроме того, в процессе тренировки грудных мышц ты улучшишь свое здоровье, приобретешь дополнительную привлекательность и сексуальность, разовьешь мощный иммунитет против инфекций и раковых заболеваний и пр.Упражнения для увеличения груди
Спорт
-
Краткое описаниеАнна Зорина - Изгороди и заборы своими рукамиСледуя пошаговым рекомендациям, приведенным в этой книге, вы сможете в кратчайшие сроки построить на своем дачном или садовом участке надежное ограждение: будь то плетень, глухой деревянный забор, частокол, кованая ограда, стена из ивняка, изгородь из габионов, сетки, штакетника или жердей. А для ценителей красоты и комфорта предлагается множество вариантов живых изгородей: с живописными кронами, яркими соцветиями, привлекательными плодами или пестрой листвой.Изгороди и заборы своими руками
Сад и огород
-
Краткое описаниеРудольф Бройс - Рак, лейкемия и другие, считающиеся неизлечимыми, заболевания, которые лечатся естественными средствамиВ книге изложены методы народной медицины для лечения различных «неизлечимых» заболеваний.Рак, лейкемия и другие, считающиеся неизлечимыми, заболевания, которые лечатся естественными средствами
Здоровье
-
Краткое описаниеГеоргий Сытин - Лечебные сеансы академика Г. Н. СытинаЭта книга просто необходима каждому, кто работает с настроями Г. Н. Сытина, а особенно тем, кто только собирается включиться в работу над собой. В ней рассказывается о принципах работы с настроями, о том, как они воздействуют на человека, какие психологические технологии необходимы для того, чтобы они оказывали максимальное воздействие, какие слова особенно действенны. Читатель найдет здесь много полезных сведений: что такое душа, каковы ее возможности, как душа влияет на физическое тело человека, почему начинается старение, как его преодолеть, отчего накапливаются болезни, как с ними справляться, как восстановить жизненную силу и др.В книгу включены лечебные сеансы за 2008-2010 годы; каждый сеанс посвящен определенной теме. Особенно подробно объясняется, как работать над созданием новой молодости, какие проблемы возникают на этом пути, как с ними справляться. В конце каждого сеанса даются ответы на вопросы.Для широкого круга читателей.Лечебные сеансы академика Г. Н. Сытина
Здоровье
-
Краткое описаниеИгорь Антонов - Плиточные работы своими рукамиПлитка – один из наиболее популярных облицовочных материалов. Существует множество ее видов, подходящих для облицовки стен, пола, потолка, фасадов. В этой книге приводятся практические рекомендации по выбору плитки, технологии работы с ней, покупке необходимых инструментов, подготовке поверхности и процессу облицовки.Плиточные работы своими руками
Сделай сам
-
Краткое описаниеОксана Сергеева - Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малышаСегодня ассортимент литературы о беременности и родах столь широк, что неопытная мамочка при выборе настольной книги на ближайшие 9 месяцев обычно ориентируется либо на совет своей подружки, уже имеющей опыт вынашивания младенца, либо на яркие и интересные иллюстрации, цветные, глянцевые фото и кричащие заголовки типа: «Беременность – это легко», «Все о родах без боли». Но авторами этих книг, к сожалению читательниц, оказываются зачастую люди, не рожавшие сами и даже не имеющие опыта общения с беременными женщинами.Будущие мамочки теряются в догадках, какой книге отдать предпочтение. Это непростой выбор. Ведь они должны выбрать именно ту книгу, которая поможет им не просто пережить достаточно непростой период в жизни, но и сделать для своего малыша все, чтобы ему было удобно и комфортно.В нашей книге вы найдете реальные советы «бывалых» – тех, кто рожал, и тех, кто готовится к родам. Это книга создана для того, чтобы вы облегчили себе период ожидания родов, наполнили его смыслом, смогли, если это необходимо, повысить свой жизненный тонус без вреда для малыша. Безусловно, мы не хотим объять необъятное – написать книгу обо всех тонкостях и премудростях, которые должна знать будущая мама, включая диету для беременных и особенности развития плода на каждом из месяцев. Темой нашей беседы будет именно психологическое здоровье мамочки и ее малыша.Мы поговорим о том, как достичь гармонии с окружающим миром, как осознать себя в новом качестве, как подготовить свой дом к появлению нового человека, как работать продуктивнее во время беременности, как организовать свой досуг во время декретного отпуска до рождения сына или дочки. И, конечно, как подготовиться к самим родам, с каким настроением идти в роды, брать ли с собой сопровождение или надеяться на себя. Все это и многое другое – в нашей книге. Мы приглашаем вас в мир ожидания чуда.Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша
Здоровье
-
Краткое описаниеСвятослав Логинов - ВинегретВинегрет. Всем известное и неоднократно употребленное простое русское блюдо. Но, оказывается, и в таком простом рецепте есть свои нюансы и даже разные концепции. Рецепт-исследование от автора «Бывало пекли блины».Винегрет
Кулинария
-
Краткое описаниеНеизвестен Автор - Командировка
Командировка
Эротика, Секс
-
Краткое описаниеСергей Сидоров - Тактика ловли поплавочной удочкойРыбалка – это не увлечение, не привычка. Рыбалка – это состояние души, но не только… Чтобы насладиться и романтикой, и уловом, Рыбалову приходится серьезно штурмовать науку, имя которой – рыбалка.И поможет ему в этом данная книга. Она носит энциклопедический характер. В ней приводится полная информация о ловле отдельных видов рыб (леща, сома, щуки, форели, карпа, карася, хариуса, красноперки и др.). Вы также сможете познакомится с тактикой ловли на поплавочную удочку. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Тактика ловли поплавочной удочкой
Хобби и ремесла
-
Краткое описаниеНаталья Данилова - Миома, мастопатия, эндометриоз. Лучшие методы леченияВ данной книге рассказано о трех женских заболеваниях – миоме, эндометриозе, мастопатии. Излагается не только профессиональная точка зрения автора, но и ее авторитетных коллег. Описаны лучшие способы профилактики, традиционные, а также все существующие альтернативные методы лечения. Представлен наиболее полный объем современной информации о данных заболеваниях: симптоматика и диагностика; планирование и протекание беременности при данных заболеваниях; наиболее эффективные способы профилактики; апитерапия, гирудотерапия, фитотерапия, а также другие полезные сведения.Книга адресована всем женщинам, независимо от возраста и социального положения.Миома, мастопатия, эндометриоз. Лучшие методы лечения
Здоровье
