Домоводство, Дом и семья читать онлайн бесплатно. Страница 70
Читать Домоводство, Дом и семья онлайн бесплатно и без регистрации. Все книги жанра полностью (целиком), на сайте электронной библиотеки LibraBook.info.
-
Краткое описаниеИрвин Уэлш - TrainspottingTrainspotting
Эротика, Секс
-
Краткое описаниеНиколай Курдюмов - Виноград. Секреты виноградарей севера и юга РоссииБорьба с вредителями и болезнями с помощью химии – последнее дело, считает Николай Курдюмов. Ведь цель садовода – не стерильное растение, а достаточно здоровое, способное дать нормальный урожай. С этой задачей прекрасно справляется и сама природа, если ей не мешать, а помогать ее же методами. Как это сделать, автор расскажет в этой книге.Виноград. Секреты виноградарей севера и юга России
Сад и огород
-
Краткое описаниеОтчего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку - Александр ПаськоНе имеет значения, пришли Вы только-только в фитнес клуб и являетесь новичком в железном мире, или Вы уже «съели всех собак» в тренировках, работаете ли Вы фитнес тренерам или просто ходите тренироваться «дня себя», ставите ли своей целью наращивание мышечной массы, развитие запредельной силы, выносливости или просто хотите похудеть - эта книга для Вас!
В ней абсолютно нестандартный подход к описанию мышц, нервной системы, их функций, устройства и взаимосвязей. Особое внимание я уделил реальным причинам мышечного роста, о которых Вы вряд ли прочтёте в каких-либо источниках.
В этой книге собрано всё, что я понял и открыл за тридцать с лишним лет тренировок и своей работы фитнес тренером и методистом. Здесь описано то, что Вы больше не встретите ни в одном источнике собранным воедино. Эта книга однозначно перевернёт Ваше представление о мышцах, человеческом теле, тренировках и методиках тренинга!
После её прочтения Ваши знания о «железном» спорте уже никогда не будут прежними!
С уважением, Александр ПаськоОтчего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку
Спорт
-
Краткое описаниеАлексей Кадочников - Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14.Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.В данный документ вошли главы 13, 14 Части 3 "Техника рукопашного боя"Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14.
Спорт
-
Краткое описаниеЮрий Чирков - Охота за кварками
Охота за кварками
Прочее домоводство
-
Краткое описаниеЛи Брюс - Боевая школа Брюса Ли. Приемы самообороны. Том 1Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`.В этой книге серии, подготовленной его другом и учеником М.Уехарой, используются фотографии из личного альбома Ли.Боевая школа Брюса Ли. Приемы самообороны. Том 1
Спорт
-
Краткое описаниеНеизвестен Автор - Бабушкино окно
Бабушкино окно
Эротика, Секс
-
Краткое описаниеЛюбовь Смирнова - Домашние заготовкиВ этой книге вы найдете множество советов по поводу того, как правильно заготовить на зиму дары садов, огородов и леса. Даются рецепты различных домашних заготовок, позволяющие сохранить максимальное количество полезных веществ в перерабатываемых продуктах.Домашние заготовки
Кулинария
-
Краткое описаниеМарият Мухина - Золотой метод стройностиНаверняка многие из вас слышали об уникальном методе похудения с помощью Золотой иглы доктора Мухиной, благодаря которому тысячам людей, удалось достигнуть поистине фантастических результатов – потере веса до 20, 30, 40 и более килограммов!На сегодняшний день метод «Золотая игла» является одним из самых профессиональных, безопасных и действенных способов похудения, утвержденных Министерством Здравоохранения РФ. Лечение проходит легко, безболезненно и практически не вызывает осложнений, а положительный эффект гарантирован. Благодаря этой книге, методика Марият Мухиной теперь доступна каждому!В книге приведен специальный режим питания по доктору Мухиной, уникальная система очищения организма, а главное, подробно описан способ акупрессуры на дому путем массирования необходимых точек, что позволяет без труда снизить аппетит и оздоровить свой организм в целом.Золотой метод стройности
Здоровье
-
Краткое описаниеВалентин Дикуль - Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражненияБоль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения
Здоровье
-
Краткое описаниеТатьяна Соломатина - Советы залетевшимКто-то без сомнения привесит к этой книге ярлык популяризации.Кто-то просто поставит на полку. Мало ли, пригодится…Кому-то она не даст навредить здоровью.Первые – отчасти правы.Вторые – несомненно предусмотрительны.Но проделана эта работа только и исключительно ради последних.Советы залетевшим
Прочее домоводство
-
Краткое описаниеВладимир Васичкин - Сам себе массажистСамоучитель массажа – это мастер-класс опытного массажиста. Здесь вы найдете и азы массажа для начинающих, и профессиональные техники для практикующих массажистов. Разновидности самомассажа и лечебного массажа, исцеляющие техники классического массажа, подробная методика воздействия на биологически активные точки – все необходимые сведения для эффективного обучения массажу.Все массажные приемы и техники проиллюстрированы фотографиями.Сам себе массажист
Здоровье
-
Краткое описаниеТатьяна Лагутина - Молитвы о болящихЧасто, заботясь о больном, мы совершенно забываем о том, что в нашем внимании нуждается не только его тело, но и душа. Кроме хорошего питания, чистой постели и вовремя поданных лекарств, ему еще необходимо ласковое, доброе, сочувственное слово и конечно же молитва. Именно она поможет человеку принять страдания, обрести смирение, терпение и тем самым вылечить свои душу и тело. В данной книге вы найдете молитвы о болящих, а также благодарственные молитвы за всякое благодеяние Божие.Молитвы подобраны из канонических молитвослововМолитвы о болящих
Здоровье
-
Краткое описаниеПтичность. Том 2 - Машинский Леонид АлександровичТема птиц в русской поэзии воистину неисчерпаема. Взять хотя бы "Золотого петушка" Пушкина или "Щегла" Мандельштама... Вот и я по мере сил продолжаю исследование состояния души, которое назвал "Птичностью". Во 2-ой том вошли стихотворения из десяти "Белогорских циклов", написанных с лета 2016-го по весну 2018-го.
Для оформления обложки использована работа Натальи Дудиной "Провожатые на выходе из странного леса". Приятного полёта!
Птичность. Том 2
Отдых / туризм
-
Краткое описаниеИван Неумывакин - Сода. Мифы и реальностьВ новой книге профессора И. П. Неумывакина рассказывается о целебных возможностях обыкновенной питьевой соды, которые отнюдь не так незначительны, как может показаться на первый взгляд. Обращаясь к опыту ученых и исследователей, широко применявших соду на практике, а также согласуясь со своей методикой оздоровления организма, автор вновь показывает, что для поддержания здоровья и борьбы с болезнями нужны нс дорогие лекарства, а старые испытанные средства и стремление жить в согласии с законами Природы.Для широкого круга читателей.Сода. Мифы и реальность
Здоровье
-
Краткое описаниеДипак Чопра - Питание по интуиции без правил и диет. Революционный метод ЧопрыДипак Чопра – знаменитый индийский натуропат, открывший западному миру целительную силу Аюрведы и заложивший основы мирового движения интуитивного питания. Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Хотите следовать курсом интуитивного питания без правил и изнуряющих организм и нервную систему диет – к обретению и закреплению своего натурального веса?Перед вами – уникальная методика, которая позволит не просто быстро и навсегда похудеть, но открыть новое удовольствие от еды, обрести общую гармонию ума, тела и души.Питание по интуиции без правил и диет. Революционный метод Чопры
Кулинария
