Все жанры

Все жанры
img

Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам

Тут можно читать бесплатно Алексей Фалеев - Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibraBook.info или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев.Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.
Алексей Фалеев - Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам - описание и краткое содержание, автор Алексей Фалеев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibraBook.info
Алексей Фалеев
Спорт
52 стр.
142

Похожие книги на Алексей Фалеев - Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам

Книги похожие на Алексей Фалеев - Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам читать онлайн бесплатно полные версии.

"Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам" отзывы

Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор LibraBook.info.

Отзывы читателей о книге Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам, автор: Алексей Фалеев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

    Ничего не найдено.
Click here to cancel reply.