Когнитивная терапия депрессии - Аарон Бек. Страница 35
О книге
align="center">Чт
Пт |
Сб |
Вс |
| 9–10 |
|
Покупка продуктов |
Поход в музей |
Сборы |
|
|
|
| 10–11 |
|
Покупка продуктов |
Поход в музей |
Поездка к терапевту |
|
|
|
| 11–12 |
Сеанс у терапевта |
Позвонить подруге |
Поход в музей |
Сеанс у терапевта |
|
|
|
| 12–13 |
Ленч |
Ленч |
Ленч в музее |
|
|
|
|
| 13–14 |
Возвращение домой |
Уборка в гостиной |
Возвращение домой |
|
|
|
|
| 14–15 |
Чтение |
Уборка в гостиной |
Стирка |
|
|
|
|
| 15–16 |
Уборка спальни |
Чтение |
Стирка |
|
|
|
|
| 16–17 |
Телевизор |
Телевизор |
Телевизор |
|
|
|
|
| 17–18 |
Приготовление обеда |
Приготовление обеда |
Приготовление обеда |
|
|
|
|
| 18–19 |
Обед с семьей |
Обед с семьей |
Обед с семьей |
|
|
|
|
| 19–20 |
Уборка кухни |
Уборка кухни |
Уборка кухни |
|
|
|
|
| 20–24 |
Телевизор, чтение, отход ко сну |
Звонок сестре, телевизор, чтение, сон |
Рукоделие, чтение, сон |
|
|
|
|
Таблица 2. Заполненный ежедневник пациентки А
|
Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| 9–10 |
|
|
Ходила в магазин |
М 3 |
Лежала в кровати |
М 0 |
Собиралась |
М 2 |
|
|
|
|
У 0 |
|
У 0 |
|
У 0 |
|
|
|
| 10–11 |
|
|
Ходила в магазин |
М 3 |
Лежала в кровати |
М 0 |
Ехала к терапевту |
|
|
|
|
|
У 0 |
|
У 0 |
|
|
|
|
|
| 11–12 |
|
|
Ходила в магазин |
М 3 |
Вызвала слесаря, так как сломалась посудомоечная машина |
М 3 |
Сеанс у терапевта |
|
|
|
|
|
|
|
У 0 |
|
У 0 |
|
|
|
|
|
| 12–13 |
Ленч |
М 0 |
Ленч |
М 0 |
Ленч |
М 0 |
|
|
|
|
|
|
У 1 |
|
У 0 |
|
У 1 |
|
|
|
|
|
| 13–14 |
Ехала домой |
М 0 |
Позвонила подруге |
М 0 |
Стирала |
М 4 |
|
|
|
|
|
|
У 0 |
|
У 3 |
|
У 0 |
|
|
|
|
|
| 14–15 |
Читала |
У 3 |
Смотрела телевизор |
М 0 |
Стирала |
М 4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
У 1 |
|
У 0 |
|
|
|
|
|
| 15–16 |
Убиралась в спальне |
М 5 |
Смотрела телевизор |
М 0 |
Стирала |
М 4 |
|
|
|
|
|
|
У 2 |
|
У 1 |
|
У 0 |
|
|
|
|
|
| 16–17 |
Убиралась в спальне |
М 5 |
Смотрела телевизор |
М 0 |
Смотрела телевизор |
М 0 |
|
|
|
|
|
|
У 2 |
|
У 1 |
|
У 2 |
|
|
|
|
|
| 17–18 |
Готовила обед |
М 4 |
Готовила обед |
М 3 |
Готовила обед |
М 2 |
|
|
|
|
|
|
У 2 |
|
У 0 |
|
У 0 |
|
|
|
|
|
| 18–19 |
Убиралась на кухне |
М 4 |
Телевизор |
Перейти на страницу:
