Обозначение партнерских отношений
Обозначение эмоциональных отношений между членами семьи
Дополнительные характеристики семьи
Любая значимая информация о членах семьи (семьи в целом) записывается на генограмме. Ниже приведен пример генограммы с дополнительной информацией.
В нашем случае важно также зафиксировать все ваши беременности: нынешнюю и предыдущие (если такие были).
Мы рассмотрели основные обозначения, теперь пора составить вашу генограмму. Чтобы вам было проще понять, как это сделать, проследим за историей Инны.
Наши истории:
Инна – старший ребенок в семье. У нее есть младшие брат и сестра.
Папа никогда не участвовал в ее воспитании и в принципе не очень часто с ней общался. Но все же иногда проявлял себя с положительной стороны и мог помочь в хозяйственных вопросах. Мама была женщиной независимой и давно уже жила собственной жизнью, хотя с Инной они созванивались почти каждый день.
У брата и сестры, а также у двоюродных братьев и сестер Инны свои семьи. При этом все живут в одном городе и встречаются по семейным праздникам, следуя некоему обряду взаимодействия и поддержания родственных связей.
Отношений у Инны не предвиделось. В финансовом плане она чувствовала себя уверенно и решилась завести ребенка самостоятельно. Без мужа или молодого человека, готовых разделить ответственность вместе с Инной. Но «самостоятельно» совершенно не означает «без поддержки».
Не всегда просто определить, кто в вашем окружении именно тот человек, к которому можно обратиться за помощью, когда просто нужно поговорить. Или поплакать. Или просто посидеть помолчать рядом. Поэтому Инна воспользовалась генограммой, о которой рассказал ее психолог. Сначала Инна спроецировала всю свою семью, а также мамину сестру с мужем и их детей, двух двоюродных сестер и брата с их семьями.
Дальше она создала социограмму своих связей. Инне казалось, что у нее нет близких отношений ни с кем из родственников. Зато была ближайшая подруга, с которой Инна проводила очень много времени.
Инна понимала, что экосистема не может состоять из одного человека. К тому же первая попытка стать мамой оказалась неудачной (у Инны случился выкидыш), так что ей хотелось получить поддержку еще и в переживании этого.
На всякий случай Инна решила прощупать почву. И когда позвонила своей ближайшей подруге Оле, завела разговор издалека – об ЭКО, репродуктивном лечении, о рождении детей от донора. Она умышленно говорила с Олей безотносительно собственной ситуации. А в ответ услышала слова осуждения. Подруга говорила, что вокруг и так много несчастных детей и если не складывается завести своего, то, наверное, лучше помогать тем, кто уже родился. Инна была не против помогать, даже наоборот: она регулярно делала пожертвования в различные фонды. Но она очень хотела родить собственного ребенка. Услышав осуждение со стороны подруги, она решила не испытывать их дружбу и больше эту тему не поднимала. Пересмотрев свою социограмму, Инна передвинула Олю на более дальнюю орбиту. Из близких друзей практически никого не осталось, так как с друзьями мужского пола она была не готова делиться столь личной темой, даже если они и были бы готовы ее поддержать.
Следующим шагом Инны стал звонок своей двоюродной сестре. Она знала, что у Насти были некоторые сложности с рождением ребенка. Инна решила не лукавить и сразу спросила об этом. Она расспрашивала Настю о том, что она предпринимала, рассказала о своем выкидыше и решении родить без партнера. Настя отнеслась к Инне на удивление по-доброму и с сочувствием, поддержала в ее желании, а также рассказала обо всем, через что прошла сама, порекомендовала врачей и клинику. Более того, предложила поехать вместе на прием, чтобы Инне не пришлось идти к врачу в одиночку и принимать все решения самостоятельно. В связи с этим Инна пересмотрела свою генограмму и отношения с сестрой.
Постепенно выяснилось, что и вторая двоюродная сестра готова поддержать Инну. Генограмма снова немного изменилась.
Так оказалось, что обе двоюродных сестры Инны с радостью ее поддержали, а самая близкая подруга, наоборот, не приняла и даже с неким осуждением отнеслась к Инниному решению.
Чтобы помочь вам определиться с вашим ближним кругом, я собрала последовательность шагов составления генограммы:
1. Возьмите большой лист бумаги. Даже если у вас небольшая семья, информации по каждому из ее членов нужно