Ключевые моменты
Вы должны делать лишь то, что в ваших силах. С некоторыми переживаниями вы в состоянии помочь своим детям справиться, а с какими-то им придется работать самостоятельно. Но вы однозначно можете быть рядом с ребенком, когда он просыпается утром и когда засыпает вечером. Ваше присутствие – мощное противоядие против всех невзгод жизни.
17. Устраняем неполадки
Мы с вами проделали огромную работу, и теперь нам предстоит связать все, что мы обсуждали ранее, воедино для получения полной картины. Вы уже знаете мой принцип – чем проще, тем лучше. Проблема в том, что все сложности жизни мы склонны сначала чересчур драматизировать. На этом этапе спотыкаются многие, ведь на них обрушивается столько противоречивой информации, которую кажется невозможным переработать.
Мы все хотим поступать правильно. Но как узнать, правильно ли то, что мы делаем?
Было время, когда и меня озадачивал этот вопрос, но в какой-то момент я сделал один очень важный вывод: все дело в силе намерения. Мы не хотим увязнуть в проблеме, и поэтому нам нужно упорно двигаться вперед и настойчиво искать пути выхода. В качестве примера могу привести документальный фильм «Касаясь пустоты». Это история из жизни двух альпинистов, двух закадычных друзей, совершивших восхождение на одну из вершин перуанских Анд – на западный склон Сиуала Гранде высотой 6344 м. Сначала все шло по плану, но при спуске Джо Симпсон, один из двух парней, упал и сломал ногу. На такой высоте и в таких условиях это было равносильно смертному приговору, и время играло против них. Йетс, второй альпинист, не мог помочь Симпсону, поскольку они были в связке, а Симпсон болтался ниже на тросе.
Йетс принял единственно возможное решение – он перерезал трос.
Симпсон упал с высоты 150 футов (около 46 м), ударился о ледяное перекрытие и скатился в расщелину. Удивительно, но он выжил. Когда мужчина пришел в сознание, его охватило отчаяние. Он знал, что после такого падения его друг считает его мертвым. Ситуация казалась безвыходной – Симпсон застрял на узком уступе на дне расщелины высоко в перуанских Андах. Помощи ждать было неоткуда. А сам он был не в состоянии выбраться наверх. К тому же он не имел представления, насколько глубоко он провалился и что было под ним.
И тут он принимает неожиданное решение – он прикрепляет свой трос к льдине и начинает спускаться в неизвестность, в пустоту. Это удивительный шаг, ведь многие в подобной ситуации предпочли бы остаться лежать на ледяном уступе, медленно замерзая и надеясь на помощь, которая вряд ли придет. Вот что сказал о своем поступке Симпсон: «Даже если решение будет неверным, надо пробовать».
Дальше я не буду рассказывать. Лучше посмотрите фильм или прочтите книгу. Это удивительная история об удивительном человеке.
Так какое отношение все это имеет к вопросам воспитания? Дело в самой сути того и другого. Иногда все мы чувствуем себя загнанными в ловушку, но даже в такой ситуации нужно идти вперед и что-то делать. Нам не дано знать, каким будет результат, но решение принимать все равно придется.
Когда я работаю с семьей, попавшей в сложную ситуацию, я всегда предлагаю людям задать себе три простых вопроса:
1. В какой момент все пошло наперекосяк?
2. Куда следует приложить усилия?
3. Что я собираюсь делать?
Этих вопросов бывает достаточно. Хотя они и не гарантируют вам легкого выхода из ситуации, но однозначно помогут вам в анализе и оценке происходящего. В голове у вас сложится некая структура, а это необходимо для того, чтобы привести свои мысли в порядок. Так давайте немного подробнее разберем эти три вопроса, а в следующей главе поговорим о реализации действий на практике.
В какой момент все пошло наперекосяк?
Все просто. Нужно определить, на каком этапе все перестало быть ОК, то есть постараться мысленно проследить всю ситуацию. Ничто не случается просто так. Будда вы или ученый-физик, истина в том, что в жизни все взаимосвязано. Если что-то где-то произошло, значит, что-то где-то послужило этому причиной – чьи-то недавние слова или поступки, а может, это отсроченная реакция на более давние события. Все со всем связано.
Начинайте искать возможный источник проблемы и закономерности. Это может быть замечание, сделанное приемным отцом своей приемной дочери по поводу разбросанных вещей или поведения за столом. Тут самое время воспользоваться рекомендациями из главы 8. Постарайтесь быть объективными. Не позволяйте своему мозгу игнорировать неудобные вопросы и заменять их более простыми. Например, «Что я чувствую по поводу отношения моего сына к моему партнеру?» вместо «Почему эта ситуация повторяется?»
Начав разбираться в причинах проблемы, вы сможете разобраться и в последствиях, ими вызванных, например в поведении. Это важно, ведь поведение – это способ коммуникации. Хлопанье дверью может означать либо «Не надо говорить мне, что я должен делать», либо «Я расстроен», либо «Я боюсь, что ты меня тоже бросишь». Если вы будете знать, в какой момент все пошло наперекосяк, вам многое станет ясно. А если сможете расшифровать смысл поведения и реакций, то на 95 % приблизитесь к решению проблемы.
Куда следует приложить усилия?
Этот вопрос помогает получить максимальный результат при минимальных затратах. Для этого необходимо найти нужную точку его приложения.
Я говорю сейчас о влиянии, а конкретно – о вашей способности повлиять на ситуацию. Если вы ответили на первый вопрос («В какой момент все пошло наперекосяк?»), то вы уже приблизительно знаете, на чем стоит сосредоточить свои усилия. Например, если вы думаете, что ваш двенадцатилетка грубит, потому что не любит приемного отца, ваша реакция будет соответствующей. Если же вы вдруг понимаете, что ребенок так себя ведет из-за чувства вины, потому что приемный отец на самом деле ему нравится, реакция будет совсем другой. И ваша реакция будет какой-то еще, если вы будете знать, что ваш ребенок огрызается в присутствии приемного отца, потому что тот слишком давит на него и навязывает свои правила.
Разобравшись с первым вопросом, можно искать место, куда следует приложить усилия.
Что я собираюсь делать?
На этой стадии у