Психологические особенности пары в первый месяц после родов. Женщине предстоит восстановиться физически и психологически. Ей очень помогут поддержка и понимание партнера.
Значимость отцовства. Папа важен не только в момент контакта с малышом, но и на стадии беременности. Вот, например, книги на эту тему: «Скоро папа. Вся правда о беременности для мужчин»; И. Кон «Мальчик – отец мужчины»; Т. Оота «Самый лучший папа! Как оставаться в сердце ребенка, когда работаешь с утра до вечера»; М. Эпштейн «Отцовство»; О. Ленков «Как сделать ребенка счастливым. Записки молодого папы»; А. Лоргус «Книга об отцовстве».
Подводя итоги, или Коротко о главном
1. Подготовиться к материнству на 100 % невозможно. Но можно получить достаточно сведений, чтобы чувствовать себя более уверенно и спокойно.
2. Многое есть в открытом доступе – в том же интернете. Но за более систематизированную информацию от профессионалов иногда приходится платить.
3. Можно сходить на курсы для будущих родителей. Они бывают в ЖК, роддомах и от частных организаторов. С частниками нужно быть аккуратнее.
4. Написанное в блогах или на форумах обычными мамами, как правило, субъективно. Поэтому стоит фильтровать.
5. Выбирая книги, важно оценивать не только тематику, но и актуальность и угол зрения. «Древности» и «страшилки» беременным ни к чему.
Бесплатные товары и услуги
Однажды, когда я была на седьмом месяце беременности, мне позвонила подруга. «У меня лежит пакет новенькой детской одежды, – сказала она. – Давай ты его заберешь?» В этом десятке слов было много энтузиазма, но я начала сопротивляться: мол, ты что, ты ведь так потратилась! Но подруга перебила: «Бери, выручай: я не знаю, куда все это деть. Отдать хорошему человеку будет для меня радостью. И облегчением».
Тогда я поняла: когда люди что-то отдают, они заботятся не только о тебе. Они разгружают свои шкафы и наполняют светом свою душу, потому что сделали доброе дело, а значит, надо брать.
Еще мне было совестно разорять молочную кухню. Мол, есть мамы и дети, которым действительно надо, а мне муж пойдет и купит. Поэтому больше половины беременности я там не появлялась. Когда об этом узнала гинеколог, которая каждый месяц подавала на меня заявку, она аж присела. «Ну вы даете! – говорит. – Как думаете, куда делись литры молока, что для вас привезли, но вы не забрали?» Тогда я поняла: совестно – не брать. А излишки тем, кому нужнее, можно отдавать самой.
В итоге я и мой ребенок были обеспечены конвертом для прогулок, бодиками на лето и молоком года на полтора. Я здорово сэкономила, и это оказалось неожиданно, а оттого вдвойне приятно.
Чтобы вам тоже было приятно, вот несколько подсказок, что мамам и детям положено по закону и что вы можете получить благодаря людской доброте.
Что можно получить от знакомых
Подарки. С одной стороны, факт из серии «очевидное», с другой – подарки надо уметь получать. Точнее, заказывать. Бояться и стесняться не стоит. Ваши близкие в любом случае что-то привезут малышу или вам – попро́сите вы или не попро́сите. Так почему бы не дать целевые указания, чтобы: а) не напрягать людей проблемой выбора; б) не получить то, что вам не нужно.
Составьте список вещей, которые понадобятся, и подумайте, что из этого вы можете заказать. Брендовую коляску вам купят едва ли, но небольшие полезные штучки, например набор погремушек или аспиратор, почему бы и не попросить.
Важно! Не говорите, что вам «молокоотсос» или «игрушку». Найдите в магазине конкретную вещь и пришлите ссылку дарителю. Он будет счастлив.
Вещи, бывшие в употреблении. Вы уже знаете, сколько всего вам потребуется, а значит, к совету обратить внимание на б/у должны отнестись снисходи тельно.
Где брать? Что-то вам наверняка предложат, как только вы сообщите, что беременны, – подруги, сестры, коллеги и т. д., у которых маленькие дети. Это может быть и одежда (много, много одежды!), и что-то значительное – весы, стерилизатор и даже коляска.
Второй вариант – сервисы, где люди продают свои вещи. Много всего там предлагают бесплатно. Иногда в обмен на шоколадку.
В родительской среде сложилась традиция отдавать детские вещи даром. Поэтому есть люди, которые не то что не возьмут у вас денег, даже если предложите, а еще и вручат что-нибудь в довесок к заказан ному.
Что не стоит брать:
а) еду, например сухие смеси или каши; вы никогда не узнаете, в каких условиях они хранились; исключение – продукты от близких людей, в которых вы уверены («под звездочкой» для честности: мы сами отдавали фруктовые пюре и соки, которые хранили, как положено);
б) вещи для индивидуального пользования, например соски или прорезыватели;
в) вещи с ограниченным сроком годности, например пластиковые бутылочки;
г) товары, в качестве которых вы сомневаетесь, например ванночку, которая могла лежать на бал коне.
Ну, и то, что не хочет брать ваш супруг. Зачем вам семейные споры?
У кого не брать? У людей, вызывающих подозрение. Как понять, что продавец адекватен? Изучите профиль: посмотрите, чем человек торгует или делится, как давно, в каком виде дает объявления, что пишут покупатели.
Не удаляйте свой профиль на понравившемся ресурсе. Здесь же сможете отдавать и продавать детские вещи, которые больше не понадобятся вам.
Что можно получить от производителей и продавцов
Промоподарки. Товары, которые предлагают производители и продавцы, чтобы вы могли посмотреть, попробовать, влюбиться – и покупать в дальнейшем.
Где их взять?
На выставках и выставках-ярмарках для будущих и молодых родителей. О них было в предыдущей главе. Кроме информации, на таких мероприятиях можно получить подарки. Обычно это мелочи: несколько подгузников, пробник мыла, лактационные прокладки. Но чтобы попробовать, больше и не надо.
В рекламном пакете из роддома. В крупных роддомах в больших городах молодой маме иногда выдают пакет с товарами для ребенка. Это бывает довольно объемный комплект из разных мелочей. Туда могут положить и ножнички, и мочалку, и косметичку, которые очень даже пригодятся.
Еще в пакете может быть пачка разных листовок. Не выбрасывайте эту «макулатуру», не глядя: там бывают купоны на бесплатные товары для вас и новорожденного или купоны на скидки. Обращайте внимание: обычно у таких предложений есть срок – как вариант, до определенной даты или месяц после родов.
Знать заранее, что вы получите и получите ли вообще, невозможно. Хотя во время экскурсии в роддом никто не запрещает вам задать вопрос.
Что можно получить от государства
Подарочный