Конечно, в ваш дом не заявится чудовище, от которого нужно будет отбиваться мечами и магией. Но тут все зависит от вашей фантазии и вовлеченности в игру. Были семьи, в которых монстров рисовали. И мы предлагаем вам тоже воспользоваться этим способом. В книге у каждого монстра вы найдете «пустые страницы», на которых можете изобразить чудовище таким, каким оно вам представляется. Это творчество, терапия и совместное занятие одновременно. В нашей игре монстры – это бытовые трудности, оформленные определенным образом. Отвечая на вопросы, вы либо побеждаете монстра, либо проигрываете ему. Победив монстра, вы приобретаете жизненный опыт, а значит, развиваетесь.
Начнем с одного из самых сложных монстров, по мнению участников проекта «Герои семьи». В игре мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда на вопрос «Какие твои сильные стороны?» ребенок надолго задумывается, а потом говорит: «У меня есть айфон-8», «Мой папа купил Лексус» (говорят о внешних атрибутах успешности, а не про внутренние качества). А бывает, вообще ничего сказать не может. А между тем знать это необходимо.
Осознание сильных качеств дает ресурсы и веру в себя, надежную опору. Знание слабых качеств помогает видеть зону развития, помогает терпимее относится к слабостям другого человека. Это основа адекватной самооценки, то, о чем нужно говорить с ребенком. И чем чаще, тем лучше.
Нападение монстра незнания себя
Этот монстр нападает на каждого члена семьи по отдельности, но результат каждой битвы влияет на количество полученного опыта для всей семьи. Он питается отсутствием интереса человека к себе и своей жизни, незнанием своих сильных и слабых сторон.
Опыт участников онлайн-игры «Герои семьи»
Ваши впечатления и открытия от этого чудовища. Чем монстр помог вам?
«Супермонстр! Конечно, очень сложный. Но меня поразил папа, который первый начал с ним сражаться и так ловко, что и все остальные потянулись за ним. Старший сын хорошо проработал эти моменты. Я рада, что он знает не только свои сильные, но и слабые стороны. И понимает, как их исправлять. Ему никто не подсказывал, только в некоторых пунктах я задавала уточняющие вопросы. Например, он сказал, что хорошо учится. Я спросила, за счет чего у него это получается. Сказал, что хорошо запоминает. И это правда!
Средний тоже попытался проговорить, но ему удалось наполовину. Маловат еще. Думаю, засчитаем всем бонус. Все старались».
«Все справились с монстром незнания себя. Очень интересно послушать детей. В целом дети понимают, какие качества хорошие, какие плохие. Иногда называли конкретное действие свое, обсуждали и выходили на качество. Сложный был вопрос: “Когда конкретно ты готов это сделать?” Заставил детей задуматься».
Справитесь ли вы? Вам предстоит 5 боев с монстром. Каждый член семьи пусть ответит на 5 вопросов. Запишите ответы.
За полный ответ одного героя на каждом этапе семья получает +5 очков к опыту. Если ответ не будет найден или будет неполный, то из опыта семьи вычитается 10 очков! Суммируйте баллы за все ответы. Это и будет опыт, который семья получит сегодня. (Обратите внимание, что он может быть отрицательным.)
Битва с монстром
1-й бой. Назови три своих сильных качества.
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
2-й бой. Назови три своих слабых качества.
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
3-й бой. Какое качество ты хочешь развить сейчас?
_____________________________________________________
4-й бой. Что ты готов для этого сделать?
_____________________________________________________
_____________________________________________________
5-й бой. Когда конкретно ты готов это сделать?
_____________________________________________________
_____________________________________________________
Глава 3. Ощущаю, что меня любят
Ощущать, что тебя любят, крайне важно, это дает нам веру в собственные силы. Но язык любви многообразен. Кто-то понимает, что его любят, когда ему говорят ласковые слова. А для кого-то важно, чтобы его обнимали и целовали. В нашей практике родители часто делятся своим горем: «Я ему все покупаю, а он такой неблагодарный, наглый, вредный, говорит, что я его не люблю!» Может, не угадали с языком любви? А может быть, за желанием новой машинки стоит потребность во внимании (так часто бывает)?
Как было бы здорово, если бы:
1. Сам человек знал, по каким признакам он понимает, что его любят. Чем больше способов, тем счастливее, радостнее, разнообразнее жизнь человека. Меньше ожиданий и обид.
2. Близкие знали, как лучше проявить свою любовь, чтобы ее увидели, поняли и приняли.
Давайте же узнаем друг друга лучше!
В конце главы мы предложим вам составить список проявлений любви. Что делать потом с этим списком?
Обсудите каждый пункт – что действительно является проявлением любви, а что может привести к разрушению, угрозе жизни человека. Например, ребенок вполне может написать: «Я понимаю, что меня любят, когда мне разрешают целый день играть на компьютере, не кричат, не ворчат, не заставляют делать дела по дому». Но в действительности это проявление зависимого поведения, и если родители разрешат такое на постоянной основе, то быть беде. Подобные ответы – хороший повод выйти на разговор о том, что вообще значит любить себя и близких.
Может, это потакание слабостям? Тогда можно наедаться на ночь конфет и колбасы, не спать до 5 утра и играть в гаджеты, курить сигарету за сигаретой (все ведь курят!), валяться на диване и зарастать грязью. Только любовь ли это? К чему она приведет?
Другой пример. Мама пишет: «Я понимаю, что сын меня любит, когда приносит из школы пятерки». Очень странный способ проявить любовь. Если сын будет приносить пятерки, чтобы угодить маме, то потеряет смысл собственного обучения, развивается угодничество, это приводит к формированию у ребенка зависимости от чужого мнения, а «пульт управления» всегда будет находиться или у мамы, или у кого-то другого.
После анализа выпишите на листочке здоровые способы почувствовать любовь для каждого члена семьи и повесьте этот список на холодильник, ну а потом каждый день просто делайте (хотя бы что-то одно).
Задание № 2
Как