Ладно когда это всё делается с помощью очков или контактных линз. Это ещё фигня. Их при желании можно снять, выкинуть и больше никогда не надевать. Глаза при этом снова, постепенно, вернутся к нормальному зрению. К тому зрению, которое нужно иметь чтобы чётко видеть на доминирующем расстоянии.
Доминирующее расстояние — это расстояние на котором вы фокусируетесь большую часть дня.
Совсем другая фигня происходит когда человеку делают лазерную коррекцию зрения. По факту, это косметическая операция которая заключается в том, что человеку прямо на глазах вырезают мини контактные линзы.
Делается это очень просто. Стачивается небольшой слой роговицы ровно до той степени, чтобы скомпенсировать текущую аномалию рефракции. Например: если у человека ‑2, ему стачивают ровно такую толщину слоя роговицы, чтобы по итогу вышло ровно на ‑2 дптр. Так, чтобы он своими глазами видел так, как в очках на ‑2.
Чел после операции думает что у него теперь хорошее зрение, но он не в курсах, что это иллюзия. На самом деле ситуация следующая: на его глазах теперь нарезаны вечные очки на ‑2 дптр. А его бедные, раненые лазером глазки всё так же сфокусированны на 50 см.
Но это ладно. Самое страшное то, что в случае с очками чел может их снимать когда смотрит вблизи. А вот после лазерной коррекции он такого не сделает. Глаза снять не получится. На них теперь вечно надеты неснимаемые очки в ‑2 диоптрии (а у кого‑то в ‑3, ‑5, ‑10 и т д).
И знаете что? Человек ведь не перестанет смотреть вблизи. Он будет и дальше это делать. А раз будет делать, то его глаза под этими ‑2 диоптриями будут вынуждены удлиняться, чтобы подстроиться к новой оптике.
А значит зрение будет падать.
Рано или поздно у любого человека кто сделал себе лазерную коррекцию, будет ухудшение зрения. И ладно если это ухудшение дойдёт до тех значений которые были до операции. И ладно, если это небольшие диоптрии: ‑2 или ‑3.
Но люди же идут делать коррекцию когда у них полный капец с глазами и совсем не детские диоптрии: ‑6 и более.
Тогда конечно, мне просто жаль таких людей. Ещё больше мне жаль их глаза.
Ведь они капец как страдают. И эти страдания они не простят.
В будущем это издевательство над глазами обернется большими проблемами.
Именно поэтому я говорю: не надо делать эту коррекцию. 1000 раз подумайте прежде чем ложиться под лазер. Изучите как эта операция устроена. Изучите то как глаз работает. От чего падает зрение и как его можно улучшить. И только потом решайте, надо вам это или нет.
Про очки и линзы я тоже говорю — если хотите иметь хорошее зрение, то придётся учиться правильно ими пользоваться.
Ибо улучшать зрение, нося очки со 100 % коррекцией “на постоянку” не получится. Потому что ну а смысл? Зрению незачем улучшаться. Стимула нет. Вы в очках и так норм видите. Куда ещё лучше?
Поэтому, чтобы были улучшения — нужно чтобы в этих улучшениях была чёткая ежедневная потребность.
Нужно не просто хотеть хорошего зрения.
Нужно в нём нуждаться.
Настолько, что без него вам просто капец.
А что в очках? А в них вам по кайфу. Даже напрягаться не стоит.
Сидишь, расслабился, пузо почесал, в носу поковырял и смотришь ютубчик.
Всё збс.
Так что не мечтайте о хорошем зрении нося очки со 100 % коррекцией “на постоянку”.
И тем более, нося контактные линзы.
Первый шаг на пути к хорошему зрению это переход с контактных линз на очки, причём на более слабые по диоптриям, чем ваше текущее зрение.
Например, если у вас ‑2, очки должны быть такими чтобы в них вы видели на 50‑70 % от нормы.
Второй шаг — это постепенное снижение диоптрий в очках до тех пор пока вы не сможете полностью от них отказаться. И когда у вас это получится — начнётся реально быстрое и эффективное восстановление зрения. Поэтому чем быстрее вы от них откажетесь — тем быстрее улучшите своё зрение.
Но опять же. Техника безопасности. Отказываться нужно во многих случаях постепенно. Так, чтобы вы имели возможность поддерживать вот этот фокус внимания на улучшениях. Чтобы вам легко давалось подмечать моменты, в которых ваши глаза сами настраивают чёткий фокус.
Потому что если вы сразу откажетесь от очков, и будете ходить смотреть вокруг и ничего не видеть — это будет демотивировать. И весь ваш фокус внимания непроизвольно окажется на идее “плохого зрения”. А нам это не нужно.
Вообще как происходит улучшение зрение по‑нормальному?
По нормальному это делается настолько просто и естественно, что вообще не нужны никакие книги, курсы и видео чтобы это объяснять.
Важно помнить что то зрение какое у вас есть сейчас — это просто идеальное зрение под те условия, в которых вы находитесь.
Идеальное зрение, которое соответствует всем существующим вашим запросам.
Сейчас у вас именно то зрение, какое вы хотите.
И если оно у вас “плохое”, то плохое оно только относительно существующих норм, которые написаны для людей живущих в условиях отличных от ваших.
В вашей жизни другие нормы. И то зрение которое у вас сейчас — является вашей настоящей нормой. Это сложно осознать, я понимаю, но по факту так и есть.
Плохое зрение вдаль это ещё и хорошее зрение вблизи.
А вблизи — это именно то, где находиться всё ваше внимание большую часть дня.
Соответственно зрение — просто послушно адаптировалось к этому условию.
Глазам выгодно зафиксировать фокус на близких дистанциях и не поддерживать навык видеть чётко вдаль, потому что вы смотрите только вблизи и не смотрите вдаль.
Наш организм очень мудрый.
Он живёт по принципу: что используется, то развивается.
А что не используется — деградирует.
Используй своё зрение вдаль или потеряешь его.
Вот что важно запомнить, и преподавать во всех школах.
Короче. По‑нормальному зрение улучшается так. Вы просто меняете свои условия жизни и зрение само под них адаптируется.
Например, раньше вы всё время работали за компом по 8 ч в день и ваше зрение было ‑2. То теперь вы переехали в деревню и по 8 часов в день гуляете в полях, пасёте коров, в общем работаете на природе. В таком случае вам за зрение вообще не нужно переживать и как то пытаться его улучшать. Оно само через некоторое время улучшиться. Просто адаптировавшись под новые условия.
В идеале, чтобы иметь 100 % зрение нужно создать в