Чтобы осуществить свой замысел — войти в зеркальную проекцию, мне нужно было обойти туманное облако. Я медленно, наслаждаясь моментом пребывания в мире спокойствия, стала обходить облако. Оказавшись сбоку от него, я была очень удивлена: облако не было полукруглым. Оно как будто врезалось в какую-то стену. Из-за этого оно выглядело как приплюснутый шарик.
Стена была очень тонкой, ее трудно было разглядеть в темно-синем пространстве, но она точно существовала и удерживала облако. По другую сторону стены виднелся тусклый свет, видимо, там находилась моя зеркальная комната. Я приблизилась к ней, дверь была открыта. Однако, к моему удивлению, комната оказалась не зеркальной, а обычной, с таким же расположением предметов.
«Зайти или не заходить?» — думала я, стоя около дверного проема.
А вдруг я больше не смогу выйти оттуда и мое тело найдут лежащим на полу в коме. Смогу ли я выбраться? Я стояла в дверном проеме и смотрела в чужую комнату. Нет, я не войду туда, по крайней мере, не сегодня. Мне нужно подготовиться к такому визиту. Вдруг моя копия находится там, в комнате, — как пережить эту встречу? Я сделала шаг назад, решив, что сделаю это не сегодня, а в другой раз. Я обошла облако, моя комната была где-то там, в туманном пространстве. Пора возвращаться домой.
Я вошла в облако и продолжала идти вперед, вдыхая туман. Мне становилось дурно, но моей комнаты по-прежнему не было видно. Неужели я так далеко зашла? Похоже, выхода нет. Я на мгновение остановилась, почувствовав, что кто-то следит за мной. «ВСЁ, я тебе доверяю, я хочу домой», — сказала я, повернулась и пошла задом наперед, время от времени оглядываясь. Дорога домой заняла совсем немного времени, я знала, что нужно идти задом, и вот уже появился свет моей комнаты. Я вошла, закрыла дверь и увидела, что кувшины с водой почти оттаяли.
Я налила себе в бокал холодной воды из голубого кувшина. Хорошо, что их можно было различить по цвету. Пройдя по комнате, я обратила внимание на картину «Подсолнух». Стена уже почти оттаяла, и теперь я могла рассмотреть картину.
Боже мой, подсолнух в нижней левой части картины стоит с поникшей головой, полностью замерзший. Поле с подсолнухами напоминает вечную мерзлоту. Небо серое, местами с голубым отливом — да, я чувствую себя именно так.
Полка с книгами и фотоальбомами вновь стала такой, как и прежде. Я взяла первую попавшуюся книгу, на которой было написано мое имя. В ней было много фотографий из прошлого. Я пролистала до настоящего момента и вдруг захотела хоть на мгновение заглянуть в будущее, но, к моему удивлению, дальше страницы альбома были пусты. Как же так? Неужели у меня нет будущего? Или оно еще не написано?
Я верю, нет, я точно знаю, что мое будущее определено и написано в нескольких вариантах. Это значит, что я в данный момент делаю свой выбор, поэтому моя комната, мое безопасное пространство находится в застывшем моменте. Я знаю, что какой бы выбор я ни сделала, он будет правильный. Но это уже будет другая история.
Пора возвращаться в реальный мир нашей иллюзии.
10. 9. 8… 3. 2. 1 — с возвращением! Благодарю за урок! Как ни странно, прошел один час двадцать минут, а мне показалось — мгновение.
Р. S. Спустя два месяца я все-таки набралась смелости заглянуть в Зазеркалье. Моей копии в комнате не было, но дверь в Божественное туманное пространство, где обитают души умерших людей, была открыта. Вероятно, она более опытная, чем я, раз может путешествовать в иной мир по ту сторону, другого, дверного проема. Но это уже совсем другая история.
Практическая часть. Упражнение 1
Если вас заинтересовало путешествие в измененном состоянии сознания в мир иной реальности и вы готовы исследовать свой внутренний мир, то это упражнение поможет вам раскрыться и расширить свои горизонты. Однако для тех, кто ни разу не входил в транс, сначала необходимо пройти курс самогипноза.
В первую очередь вы должны сформулировать намерение и создать свое безопасное пространство, так как в нем вы будете чувствовать себя спокойно и уверенно. Проведите ночь с этой мыслью, пусть бессознательное вам поможет создать образ этого пространства.
Выберите подходящее время, когда вокруг тихо и спокойно. Примите удобное положение тела, при котором ваша спина и ноги будут иметь опору. Закройте глаза и примите еще более удобное положение. Еще раз про себя проговорите намерение и скажите, что на счет «один» вы погрузитесь на ту глубину транса, которая вам необходима. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Расслабьтесь и очистите свой разум. Наблюдайте за дыханием, начинайте мысленно на выдохе считать, в ритме дыхания, делая небольшую паузу между счетом, наблюдайте, как расслабляются мышцы вашего тела.
10 — дыхание ровное, 9 — сердце бьется спокойно, 8 — внешние звуки становятся тише, 7 — внутренний диалог стихает, 6 — дыхание ровное, 5 — тишина, 4 — мышцы расслаблены, 3 — медленное погружение на определенную глубину транса, 2 — спокойный выдох и 1 — мысленно протяните руку и сделайте движение, как будто открываете дверь, просто позволяя происходить тому, что происходит. Вот оно, ваше безопасное пространство, какое оно?
Если с первого раза не получится открыть дверь, попробуйте еще раз. Успокойте мысли, доверьтесь своему бессознательному, иногда важно просто наблюдать, как раскрывается перед вами пространство. Это может быть реальное пространство вашего физического мира, например, ваша квартира или дача, а может, это будет сказочный замок или овальный кабинет, это не важно. Ваше бессознательное лучше знает, каким должно быть безопасное пространство вашего внутреннего мира.
Теперь сделайте шаг и войдите, закрыв за собой дверь. Позвольте себе исследовать это место, дышите ровно и спокойно. Обращайте свой внутренний взор на каждую мелочь, от мебели, которая вас окружает, до цвета и света, который излучает ваше пространство, это важно, потому что это ваш внутренний мир.
Это займет достаточно много времени. Исследовав безопасное пространство, подойдите к двери в физический мир, протяните руку и откройте ее. Возможно, вы увидите свое физическое тело, стоящее около дверного проема, а, возможно, и нет. Оставайтесь спокойными. Сделайте шаг и закройте за собой дверь. Начинайте мысленно на выдохе считать от десяти до одного.
10 — дыхание ровное. 9 — сердце бьется спокойно. 8 — внешние