– Я тебя воспитывала не так, а выросла какая-то белоручка! На таких, как ты, никогда не женятся! – продолжала возмущаться мама. – Хорошо, что с Женей не сложилось! Да он после первого вызова уборщиц расстался бы с тобой!
Тогда эти ее слова больно кольнули Тоню. Она потерла кончиками пальцев переносицу и мысленно досчитала до трех. Мама знала, что Тоня прекратила отношения из-за его измены, но почему-то в ее глазах виноватой все равно оказалась дочь. Тоне было очень обидно от того, что в тяжелый момент ее близкий человек оказался не на ее стороне.
Отстаивание своих интересов, особенно перед родными, давалось Тоне нелегко. Каждый спокойный аргументированный ответ воспринимался как повод развернуть масштабную трагичную ссору. Она ненавидела драмы, ей было больше по душе спокойное взрослое общение, но каждый человек несет ответственность только за свою половину диалога.
– А что, мне нужно было закрыть глаза и терпеть его плохое отношение к себе? Ну уж нет, мама, не для этого я потом три месяца ходила на консультации к психотерапевту! Да если кто-то будет меня ценить только как обслугу, а не как равную спутницу со своими желаниями и привычками, то пусть чешет лесом!
– Платить деньги кому-то просто для того, чтобы тебя выслушали?! Бред какой-то! Могла бы просто позвонить мне или своим подружкам! Тоня, я просто не узнаю тебя, в кого ты такая выросла? Женя был замечательным парнем, умный, не пил, не бил, что тебе еще было нужно?
– Я тоже умная, ничего не пью и никого не бью, но почему-то за одни и те же «достижения» ты считаешь Женю чуть ли не богом, а меня какой-то паршивой овцой, – не сдавала свои позиции девушка.
Тоня хотела, чтобы разговоры с родственниками приносили ей радость и облегчение, но чаще они только опустошали. Каждый раз, когда она скучала и звонила близким узнать, как у них дела, ее ждала лишь очередная нотация или недовольство тем, как она живет. Не помог даже переезд в другой город. «Интересно, а мужчин вообще попрекают тем, что они ходят холостыми в свои тридцать три года? Или они слышат в свой адрес что-то типа: «У-у-у, ты что, не умеешь чинить стиральную машину? Никто за тебя замуж не пойдет!» – после очередного подобного разговора сердито подумала Тоня.
Время медленно подходило к 7:30, и надо было собираться выходить. Тоня открыла шкаф и вытащила оттуда темно-синие брюки и белую блузку. Ей лень было делать сегодня что-либо с волосами, поэтому она просто расчесала их и надела широкий ободок в тон брюк. Ей нравилась утренняя рутина, начиная от чистки зубов и заканчивая выбором одежды: так она словно настраивалась на новый день.
В подростковом возрасте Тоня грешила походами в солярий и лежанием на пляже до хрустящей корочки или состояния well-done, как говорила Саня. Сейчас же для нее на первый план вышла забота о здоровье. Какой смысл закачивать в губы гиалуроновую кислоту, если зубы крошатся от кариеса? Или записываться на курс антицеллюлитного массажа, когда есть дисбаланс в гормонах и работе внутренних органов?
Кстати, термин «целлюлит» нагло присвоили себе косметологи, а правильнее говорить «липодистрофия». Целлюлит на медицинском языке означает воспаление подкожно-жировой клетчатки (cellula – «клетка», itis – «воспаление»), вызываемое микроорганизмами, когда те попадают под кожу через ее повреждения. Выглядит это страшно: кожа становится красная, отечная, из-под нее вытекает гной, а лечение возможно только хирургическим путем. В этом случае необходимо вскрывать полость, где накапливался гной, дренировать его, удалять некротизированные ткани, промывать антисептиками и зашивать. Иногда внутри раны временно оставляют дренаж.
Целлюлит, или «апельсиновая корка», – это нормальное бугристое строение нашей подкожно-жировой клетчатки, которое есть у 95 процентов женщин.
Ячейки, которые мы видим, – это просто скопления адипоцитов (жировых клеток), которые разделены волокнами на отсеки.
Липодистрофия – физиологичное состояние нашего организма, оно не внесено в международную классификацию заболеваний – как и растяжки, появление которых также зачастую обусловлено нашей генетикой, когда кожа не успевает за молодым растущим организмом и начинает «рваться».
В свое время Тоня очень переживала, когда на груди и бедрах начали появляться фиолетовые полосы, хотя она никогда не была полной и при росте 176 сантиметров весила около 70 килограммов. Тогда ее поддержала Санни, с которой они вместе поехали в летний лагерь, где та, переодеваясь, увидела, что Тоня старается скрыть свои, как ей тогда казалось, жуткие недостатки:
– О, ты тоже полосатик? У меня такие же растяжки. А-ха-хах, мы с тобой тигрицы, – засмеялась тогда Саня и ободряюще провела рукой по бедру подруги.
– Или бурундуки, – улыбнулась Тоня.
Впоследствии вся половина женского отряда получила индивидуальные прозвища в честь полосатых животных. Среди них тогда была девочка Маша, которая отлично разбиралась в животных, мечтая поступать на ветеринара. Именно от нее девочки узнали, что полосы на теле имеют также детеныши равнинного тапира, полосатая циветта, кускус, лесная антилопа бонго и широкополосый мунго. До знакомства с Машей Тоня была уверена, что неплохо знает животных, но оказалось, что это было не так.
Лето в том лагере стало для Тони одним из самых потрясающих: было так удивительно и здорово, что вместо того, чтобы ненавидеть друг друга или шептаться и обсуждать внешность за спиной, можно было посмеяться и сплотиться.
Крем Тоня наносила не только на лицо, но и на шею, уши и кисти рук. Стоя перед зеркалом, она снова мысленно благодарила себя за то, что однажды решилась взять консультацию у грамотного косметолога. Именно он объяснил девушке все нюансы в выборе защитного средства.
К примеру, она и понятия не имела, что есть два разных типа излучения – UVA и UVB. Лучи первого типа глубже проникают в слои кожи, помогают получить загар, но они же сильно ускоряют старение кожи. UVB-лучи вызывают ожоги (те самые, которые заставляют нас мазать спину сметаной и спать стоя, пока не слезет старая кожа) и становятся причиной развития рака кожи, но при этом они же отвечают за выработку витамина D, что хорошо для организма. Заведующая отделения любила повторять на своих лекциях: «На пляжу я полежала, ноги кверху подержала и получила что? Правильно, диффузный меланоз кожи».
Меланоз (melanosis) – это патология, при которой в организме усиленно синтезируется и откладывается черный пигмент из группы меланинов, а также происходит нарушение размножения меланоцитов в предсуществующем невусе. В норме меланин придает окраску нашей коже, отвечает за цвет глаз и содержится даже в мозговых оболочках. Наши веснушки и темные родинки возникают тоже благодаря ему.
Но все хорошо в меру: при его избытке (который часто вызвано инсоляцией) может возникнуть меланома кожи – злокачественное заболевание, которое возникает из-за воспаления кожи, а также из-за различных мутаций. Самое грустное то, что меланома даже на ранних стадиях может давать метастазы. Для сравнения: сама опухоль – это цветочная корзинка одуванчика, а метастазы – это белые разлетающиеся семена, из которых в будущем в отдаленных участках организма также прорастут «цветы».
Маркировка SPF (sun protection factor) обозначала защиту именно от UVB-лучей, так как они более опасные для здоровья, а защита в том же креме от UVA-лучей составляла всего 1/3 от лучей типа B. Если на креме стояла маркировка SPF-15, значит, защита от UVB будет 15, а от UVA всего 1/3 – значит, 5.
Средства бывают с низким SPF – от 4 до 6, средним – от 15 до 30 или высокой степенью защиты – от 30 до 50. Чем белее кожа, тем выше уровень защиты, и наоборот. Масла или спреи обычно больше увлажняют и питают кожу, чем защищают ее от вредного воздействия, а вот кремы с плотной текстурой уже хорошо справляются со своей защитной задачей. Пользоваться SPF нужно круглый год, а не только летом, причем каждый раз, когда вы выходите на улицу.