В целом, сейчас уже общепризнано, что древние эскулапы недооценили мозжечок. Но все свои тайны этот участок мозга пока не готов раскрыть.
Мы не устаем повторять, что с мозгом все не просто, и готовы еще раз подтвердить это утверждение. Не успели мы свыкнуться с мыслью, что мозг бывает большой и малый (мозжечок), как приходится переходить к следующему уровню – мозгу промежуточному.
Речь идет о небольшой области, расположенной между полушариями. Верхний отдел промежуточного мозга называется таламус, а нижний – гипоталамус.
Некоторые нейропсихологи называют таламус секретарем полушарий, утверждая, что без правильного функционирования этой области мозга будет нарушен весь мыслительный процесс.
Для эффективного функционирования полушарий нужны конкретные информационные сигналы, одни из них стоит пропустить без очереди, другие – проигнорировать. И таламус, подобно бдительному секретарю, выполняет именно эту работу.
Каждый из нас время от времени сталкивается с ситуацией, когда нужно проявить максимальную собранность и концентрацию. Допустим, вы сидите на важном совещании или консультации перед экзаменом. Ветер в окно доносит пение птиц, на экране телефона коллеги мельтешит «ТикТок», чей-то парфюм чересчур интенсивен, а в голову лезут всевозможные мысли… Несмотря на все эти отвлекающие факторы, мы способны сосредоточиться на важной информации настолько, что порой даже не замечаем, что день сменил вечер, а вместо пения птиц с улицы раздается шум дождя. Этой суперспособностью наделяет нас таламус, отсекающий второстепенные сигналы, подобно информационной воронке.
Одним из старейших методов исследования мозга является методика абляций, которая состоит в том, что один из отделов мозга удаляется и ученые наблюдают за изменениями, к которым приводит такая операция
Мы плачем, когда очень счастливы, потому что гипоталамус в нашем мозге не может отличить сильное счастье от грусти
В случае нарушений работы таламуса возникают такие распространенные в наши дни сбои в работе нервной системы, как СДВГ и гиперактивность.
Деятельность гипоталамуса совсем не похожа на работу его соседа сверху. Гипоталамус отслеживает уровень гормонов в организме и контролирует терморегуляцию тела. Гипоталамус воздействует на гипофиз и щитовидную железу для повышения или понижения уровня гормонов. Сам гипоталамус тоже способен выделять в кровь отдельные виды гормонов. Появляющиеся на теле человека мурашки в холодную погоду, так же как и капли пота в жаркий день, являются результатом работы этого участка мозга, ежесекундно оценивающего нашу температуру.
Еще в гипоталамусе находится центр голода, отвечающий за аппетит человека. После еды в организме человека повышается количество гормонов инсулина и лептина. Сигнал об этом поступает в гипоталамус, который, в свою очередь, блокирует аппетит.
Недавние исследования доказали, что высококалорийная, жирная пища способна отключать центр насыщения, приводя к неконтролируемому аппетиту и регулярному перееданию. Эта гипотеза кажется весьма убедительной, ведь искушение положить на тарелку еще одну отбивную или второй кусок торта обычно весьма велико, тогда как зеленый салат или паровая брокколи вовсе не вызывают мыслей о добавке.
Если нейропсихологи найдут способ воздействия на центр голода и смогут переводить тумблер из положения «что бы еще съесть?» на отметку «полностью сыт», жизнь многих людей станет гораздо проще, а диеты забудутся как страшный сон.
Провалы в памяти после злоупотребления алкоголем вызваны воздействием токсинов на гиппокамп, отвечающий за память. Мозг временно становится неспособным хранить и записывать новые воспоминания
Гипофиз притаился в основании мозга, анатомически он тесно связан с гипоталамусом.
Поклонники классической литературы наверняка помнят, что в повести М. А. Булгакова «Собачье сердце» профессор Преображенский пересаживает псу Шарику человеческий гипофиз, предполагая, что это должно омолодить собаку. Этот аспект сюжета отсылает нас к вполне реальным медицинским представлениям о роли гипофиза в начале XX века, ведь вне литературной деятельности Михаил Афанасьевич был врачом. В то время в медицине было распространено представление, что гипофиз отвечает за внешность и черты характера человека.
Гормон мелатонин не зря называют сверхгормоном. Мелатонин широко распространен в природе и вырабатывается не только у людей, но и у растений, грибов, животных и даже у одноклеточных организмов. Мелатонин способен серьезно влиять на организм благодаря возможности легко проникать сквозь клеточные мембраны и нейтрализовать разрушающее действие свободных радикалов. Считается, что действие мелатонина в два раза сильнее действия витамина Е
В настоящее время доказано, что гипофиз вырабатывает гормоны, влияющие на рост, половую систему и метаболизм. Недостаточное количество гормона роста в организме человека может приводить к развитию карликовости, в то время как избыток гормона провоцирует гигантизм.
Однако наука не дремлет, и на животных уже проводятся успешные опыты: благодаря применению гормона роста у взрослых особей возобновляется рост тела. Возможно, в недалеком будущем задумка профессора Преображенского воплотится в жизнь и путем безопасной операции можно будет превратить немолодого пса в беззаботного щенка?
Следующий отдел мозга, тесно связанный с вышеописанными гипофизом и гипоталамусом, – эпифиз, или шишковидная железа. Часто эпифиз называют железой внутренней секреции. Древние медики и философы приписывали эпифизу духовное значение, нарекая его «третьим глазом» и «троном души».
К двадцатому веку представление об эпифизе было все еще смутным – шишковидный участок мозга считали рудиментарным органом.
Такое представление о шишковидной железе было связано с тем, что у некоторых рептилий она сохранилась на внешней части головы в виде рудиментарного подобия глаза, реагирующего на свет и участвующего в процессе терморегуляции.
В наши дни ученые установили, что удивительный участок мозга, внешне похожий на сосновую шишку, влияет на выработку серотонина, мелатонина и биоритмы человека.
Гормон мелатонин образуется ночью, вызывая у человека чувство сонливости. У детей мелатонина вырабатывается в избытке, с чем, видимо, и связано выражение «спал как младенец», использующееся для описания крепкого здорового сна. Однако с возрастом выработка мелатонина уменьшается, и по этой причине пожилые люди часто страдают от бессонницы и нарушения сна.
В настоящее время мелатонин находится в фокусе внимания различных специалистов, ведь этот гормон является сильнейшим антиоксидантом, то есть веществом, способным защитить наш организм от вредного воздействия окружающей среды.
Серотонин является промежуточным продуктом мелатонина. Этот гормон накапливается в организме в светлое время суток и оказывает влияние на наше настроение. Низкий уровень гормона может привести к клинической депрессии, а слишком высокий – к галлюцинациям и нервно-мышечным нарушениям. Разумеется, подобные гормональные нарушения требуют серьезного лечения, однако для здоровых людей достичь незначительного повышения серотонина и улучшить свое настроение вовсе не сложно: корректировки образа жизни и внесения разнообразия в меню будет достаточно.
По данным различных исследований, использование гаджетов подавляет выработку мелатонина, делая сон менее глубоким и менее продуктивным