«Даже оправившееся через какое-то время от прежних увечий израненное сердце, получая новые раны, все равно будет болеть, если не произойдут перемены» – цитата из моей книги «Не теряй мужества, борись!». Поэтому необходимо тренироваться, завершить внутреннюю целостность и через это вырасти. Полагайся не на время, а на собственный рост. Подумай о времени в одиночестве как о возможности вырасти, обретя внутреннюю завершенность, и проведи его с радостью в душе. А для этого тебе сейчас нужно пережить боль. Жизнь всегда, прося стать нас лучше, уготавливает на нашу долю столько боли, сколько мы в состоянии перенести, и обнимает в отчаянной надежде, что мы обретем свое счастье. Поэтому не отворачивайся и не избегай эти мучительные и тяжелые времена, а встреться с ними лицом к лицу. Чтобы излечить боль, нужно сделать все возможное и приложить усилия.
Попробуй самостоятельно сделать то, что раньше делала только вместе с кем-то. Посмотри фильм наедине с собой, сходи в кафе, отправься в поездку, купи себе подарок, чтобы унять боль. Прислушайся к внутреннему диалогу с собой, который ты ведешь, оставшись одна. Возможно, твоя душа говорит: «Мне немного стыдно путешествовать в одиночку». Утешь себя словами: «Все в порядке, ведь я с тобой. Теперь я возмещу то время, на которое я тебя оставила, и посвящу мое время тебе, стану еще ближе и буду еще сильнее любить». Даже если боишься высоты, поднимись на гору или на самое высокое здание. Пробуй встретиться лицом к лицу с тем, чего избегала, что не могла сделать из страха, день за днем начинай двигаться к росту и ухаживать за своим волшебным внутренним миром. Постарайся полюбить себя и начать дорожить собой такой, какая ты есть. Так, с помощью твоей обогатившейся души и повысившейся самооценки ты защитишь себя от грядущих страданий.
Когда ты движешься к росту вслед за течением времени, даже если вскоре вновь случится что-то подобное, что сейчас рвет на части душу, ты останешься спокойна. Ты сможешь пройти это испытание с улыбкой. Поэтому помни: фраза «Время излечивает боль» лишь наполовину правдива, а наполовину ложна. Нынешние раны затянутся, но если не начать движение к росту, то те же события принесут еще большую боль. Поэтому не убегай от возложенной задачи по завершении своей внутренней целостности. Надеюсь, ты сможешь уберечь себя от получения новых ран и повторяющихся ситуаций. Я всей душой верю и желаю тебе стать еще счастливее и прекраснее через эту боль.
Почему же так тяжело? Конец наших отношений уже вот-вот наступит, и если поначалу я относилась к этому спокойно, то теперь мне становится все труднее. Думаю, все из-за чувства опустошенности, но как мне справиться?
Когда внезапно сталкиваешься с нехваткой любви, которую ты так щедро дарила дорогому человеку и получала от него, на душе становится так одиноко и пусто. Двое, существовавшие прежде по отдельности, встретились и стали одним целым. И, конечно, когда это единое целое вновь распадается надвое, будет тяжело. Он и ты создали новый цвет: он стал тобой, отказавшись от какой-то части себя, и наоборот, но, когда все внезапно исчезнет, не останется ничего истинного. И, разумеется, будет больно смывать с себя цвет другого человека. Внутреннее опустошение естественно, когда тот, кто всегда держал за руку, исчезает. Конечно, будет холодно без его тепла, которое ты ощущала. И когда расставание, невозможное ранее, начало витать в воздухе и тяготить, на глазах не могут не проступить слезы боли. Такое уж расставание, когда ты отрываешь его, так нежно любимого, от сердца. Боль от расставания такая же сильная, какой была любовь, в этом и состоит ответственность за расставание.
Но ведь, даже зная обо всем этом, ты выбрала расставание. Поэтому стисни зубы. Не уворачивайся от ответственности за собственный выбор, сделай все возможное, чтобы выполнить свои обязательства, и сумей справиться с ними. Такова горькая доля разлуки, таково окончательное завершение разрыва. Потому что расставание – первый шаг к новой любви. Если ты не справишься с душевной пустотой, в будущем, вероятно, лишь пострадаешь в отношениях с тем же человеком или с новым возлюбленным. Постарайся стать человеком, который может быть целостным и счастливым даже наедине с собой. Встречайся и болтай с друзьями, отправься в путешествие в одиночку, прочитай книгу, дающую пищу для ума, сходи на концерт. Отправься на свидание с собой, кому все это время ты не уделяла внимания, не проявляла должной любви, от кого отворачивались, любя другого человека. Верни всю ту любовь, которую ты раздавала все это время, и направь на себя. Обрети прекрасную целостность и полюби себя, сияющую и искрящуюся счастьем даже наедине с собой.
Не ищи на стороне того, что поможет унять это одиночество. Спонтанные увлечения и удовольствия могут на время сделать тебя счастливой, но ядовитая пустота вернется. Поэтому закрой глаза и обратись к своей душе. Встреться со своим внутренним миром. Прислушайся к голосу сердца, к которому все это время оставалась глуха. Ведь оно говорит: «До сих пор ты тратила всю себя на других людей, мне было одиноко, поэтому я так страшно опустело. Ты не обращала на меня внимания, и я все время посылало сигналы, чтобы ты заметила меня. Сигналы под названием “чувство одиночества и пустоты”».
Как же больно будет твоему сердцу, если ты неверно истолкуешь эти сигналы и обратишься не к своему внутреннему миру, а к внешнему. Поэтому прислушайся к голосу сердца. Твоя душа подсказывает, что именно может по-настоящему наполнить внутренний мир и сделать тебя счастливой. Даже если тебе сейчас больно, все в порядке, ведь благодаря этой боли ты будешь счастлива и начнешь сиять еще ярче. Все правда хорошо. Я всей душой желаю тебе вырасти благодаря дарованной боли, обрести внутреннюю завершенность и счастье. Надеюсь, что ты не сбежишь перед лицом ответственности за расставание, но примешь ее и достойно справишься с ней. И хотя тебе сейчас настолько больно и кажется, будто сердце разорвется, я хочу, чтобы ты приняла это испытание с благодарностью и распустилась, подобно прекрасному цветку.
Я только вчера рассталась с парнем, а сегодня у него уже появилась новая девушка. Не знаю, как справиться с этим. Я ненавижу его за это, мне так горько.
Расставание является разрешением своему бывшему партнеру