Рождаются великие творенья
Не потому ли, что порою где-то
Обычным удивляются явленьям
Ученые, художники, поэты.
Я удивляюсь и цветам, и птицам,
Хоть мне их не понять, как ни пытаюсь.
Я удивляюсь и словам, и лицам,
Чужим стихам и песням удивляюсь.
Текут ручьи, звенят их голоса,
Я слышу моря гул и птичье пенье.
Земля нам дарит щедро чудеса
И ждет взамен труда и удивленья.
9. Эмоция: восторг
О, весна без конца и без краю —
Без конца и без краю мечта!
Узнаю тебя, жизнь! Принимаю!
И приветствую звоном щита!
Принимаю тебя, неудача,
И удача, тебе мой привет!
В заколдованной области плача,
В тайне смеха – позорного нет!
Принимаю бессонные споры,
Утро в завесах темных окна,
Чтоб мои воспаленные взоры
Раздражала, пьянила весна!
Принимаю пустынные веси!
И колодцы земных городов!
Осветленный простор поднебесий
И томления рабьих трудов!
И встречаю тебя у порога —
С буйным ветром в змеиных кудрях,
С неразгаданным именем бога
На холодных и сжатых губах…
Перед этой враждующей встречей
Никогда я не брошу щита…
Никогда не откроешь ты плечи…
Но над нами – хмельная мечта!
И смотрю, и вражду измеряю,
Ненавидя, кляня и любя:
За мученья, за гибель – я знаю —
Все равно: принимаю тебя!
10. Эмоция: тревога
На сердце непонятная тревога,
Предчувствий непонятный бред.
Гляжу вперед – и так темна дорога,
Что, может быть, совсем дороги нет.
Но словом прикоснуться не умею
К живущему во мне – и в тишине.
Я даже чувствовать его не смею:
Оно как сон. Оно как сон во сне.
О, непонятная моя тревога!
Она томительней день ото дня.
И знаю: скорбь, что ныне у порога,
Вся эта скорбь – не только для меня!
Раздел 3
Искусство общения
Многие люди совершают большую ошибку, считая, что общение – это прежде всего разговоры. Как будто стоит вам лишь заговорить с другим человеком, и вот вы уже полноценно общаетесь. Надо сказать, что так действительно бывает, но обычно это общение поверхностное – например, незнакомые люди в очереди к врачу очень быстро находят общие темы, и между ними завязывается разговор. Но если мы говорим о более глубоком уровне взаимодействия, когда между собой общаются люди, состоящие в отношениях, или коллеги, партнеры по бизнесу и т. д., здесь такая тактика не срабатывает, потому что одних только слов бывает недостаточно.
Если даже вы говорите самые правильные, идеально подобранные слова, это еще не гарантия, что вас поймут и услышат. И дело не только в том, что кроме слов важны еще такие детали, как интонация, мимика и жесты, – язык тела, который может не соответствовать словам. Важен еще и общий посыл речи – ее энергичность, эмоции, которые вы в нее вкладываете, степень убедительности. Но еще важнее – ваше отношение к собеседнику, то, как вы его воспринимаете и оцениваете, как откликаетесь на его слова и поведение, как реагируете. Все это – важные элементы искусства общения.
В театральных учебных заведениях будущих актеров учат этому искусству, ведь на сцене происходит не что иное, как непрерывный процесс общения. Актер общается не только с партнером, но и с окружающей его обстановкой, и со зрителями, и с самим собой, а иногда и с невидимым, воображаемым партнером. И если он будет делать это неубедительно, зрители ему не поверят. Но всегда ли в нашей жизни мы достаточно убедительны в процессе общения, всегда ли вовлечены в него так, чтобы между нами и собеседниками происходили не только формальные разговоры, а настоящее, глубокое взаимодействие? Актерский тренинг поможет нам прийти к совершенно новому уровню общения с другими людьми.
Для этого мы научимся тому, что Станиславский называл «внутренней сцепкой» между партнерами, а также будем тренироваться правильно взаимодействовать друг с другом, воспринимать и оценивать поведение и слова собеседника и адекватно откликаться на них. И, конечно, выполним упражнения для развития социального интеллекта, без которого невозможно грамотно общаться и понимать других людей, строить взаимоотношения, следовать социальным нормам, ориентироваться в различных ситуациях, связанных с взаимодействием людей, а также принимать адекватные решения и действовать сообразно обстановке.
Лучеиспускание и лучевосприятие
Станиславский много говорил о том, что для полноценного общения на сцене между партнерами должен возникнуть невидимый контакт, который он называл «внутренней сцепкой». Этот контакт, как и его отсутствие, всегда ощущается. Если его нет – все ваши слова уйдут в пустоту.
Для создания этой сцепки используются естественные способности человека, которые великий реформатор сцены назвал удивительными словами – лучеиспускание и лучевосприятие. «Пусть люди науки объяснят нам природу этого невидимого процесса, – писал Станиславский, – я же могу говорить лишь о том, как я сам ощущаю его в себе и как я пользуюсь этими ощущениями для своего искусства».
Можно сказать, что это своего рода невидимые токи, которыми люди воздействуют друг на друга не только на сцене, но и в жизни. А в основе этих процессов – внимание к партнеру, живой интерес к нему, желание понять, услышать, увидеть, и даже почувствовать его душевные движения.
Лучеиспускание и лучевосприятие – процессы, которые позволяют установить контакт между людьми еще до того, как произнесены первые слова. Это способ с самого начала задать нужный тон, создать настрой взаимодействия, от чего в большой степени зависит результат, которого мы хотим достичь.
Чтобы лучше понять этот процесс, Станиславский советовал научиться собирать внимание в одну точку – причем начать нужно именно с внимания к себе. Мы уже осваивали этот навык в Разделе 1, когда говорили об уверенности в себе и состоянии «я есмь». Теперь пришло время развить это умение и начать применять его в процессе общения.
Если помните, для вхождения