Психика, ты просто космос! Как понять эту жизнь без похода к психологу - Виталий Устименко. Страница 12


О книге
class="cite">

По вашей вере да будет так!

И когда говорят, что нужно изменить мышление, в первую очередь имеют в виду именно убеждения. Наглядный пример: есть люди, которые верят в конкуренцию. Они даже не понимают, что сами себя программируют на выживание; если они сегодня кого-нибудь не «съедят», завтра их «сожрёт» конкурент. От того они и поглощают всё и всех. А есть те, кто убеждён, что нет никакой конкуренции. Мир для этих людей становится благоприятным местом для воплощения творческих идей и создания союзов. В обоих случаях количество денег не имеет значения, и оба варианта одинаково жизнеспособны!

Как это работает?

Вы приняли некую мысль, поверили в неё, тем самым, создав убеждение. Теперь, ваше внимание будет направлено на доказательство этой программы. Именно в таком порядке: сначала вера, потом доказательства! Каждый спор на тему принятого убеждения, станет попыткой самому себе подтвердить правильность своего выбора.

Например, я в детстве я часто слышал: «деньги добываются большим трудом». Эту ментальную программу передают родители, и мы видим, казалось бы, очевидные доказательства такой идеи (я точно видел). Но всё же, это их убеждения, они поверили в это, и потому так и происходит, а детям вовсе не обязательно верить в то же, что и их родители!

Обратите внимание на то, что мы любим доказывать правильность собственных убеждений, даже если те доставляют неудобства. Уборка по дому, это лёгкая или тяжёлая работа? – если вы выбрали первый вариант, то ваши действия будут являться попыткой доказать, что порядок не так уж и сложно организовать. Вы будете порхать по квартире, танцуя с веником под зажигательную музыку. Но если вы считаете, что это тяжкий труд, так оно и будет!

Ко всему в этой жизни можно подойти с двумя идеями: это будет легко или это будет сложно.

Иногда, опираясь на собственной опыт, мы можем принимать уже существующие обстоятельства за единственно возможную реальность. Однако следует понимать, что момент сейчас является материализацией прошлых мыслей, и последовавших за ними действий. Мыслями, мы создаём то, что завтра станет явью. И поэтому, самое главное убеждение, в корне меняющее мышление, звучит так:

Не окружающие условия создают нашу жизнь, а МЫ ФОРМИРУЕМ СОБСТВЕННУЮ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ.

Нелегко поверить в такое миропонимание, когда вокруг разворачивается столько «независящих» от нас событий – политических, социальных, природных и т. д. Однако, если вы принимаете ответственность за ВСЁ, из чего составлена ваша жизнь, вы понимаете, что даже эти события вы притянули сами. Не без помощи других людей конечно! Это вовсе не значит, что теперь нужно бороться со всем миром! Это значит, что нужно фокусировать внимание на том, чего вы хотите, а не на том, что вас не устраивает!

Пожалуй, я повторю эту мысль дважды: нужно направлять внимание на то, что вам нравится, а не на то, что вызывает дискомфорт! Вот главный секрет любого успеха!

Вы спросите: как можно думать о хорошем, если окружающие условия вгоняют в депрессию? – да, долгое время считалось (а некоторые люди до сих пор убеждены), что окружающая среда оказывает решающее воздействие на становление личности. Однако социальные условия (например, криминогенная обстановка) являются хоть и важным, но вовсе не ключевым фактором, влияющим на развитие. Иначе бы жители бедных районов вырастали исключительно преступниками, не имея шансы «выбиться в люди», а обитатели элитного жилья не знали проблем, свойственных бедности – страха и жадности.

В реальности наблюдается иная картина: многие люди, добившиеся колоссального успеха, родились и выросли в неблагополучных районах, там, где шансы получить пулю в лоб выше, чем возможность купить хорошие продукты.

Мнение о том, что окружающая обстановка является главным архитектором личности, основывалось на сегрегации и кастовости. И если в восточных культурах имелась глубокая моральная база, позволяющая разделять людей по месту их рождения, то в западном обществе, такое деление носит более эгоистичный характер. Например, мы называем «колхозником» любого, кто вырос вдали от городского шума, независимо от его интеллектуальных и творческих способностей. Другими словами, мы любим вешать ярлыки, желая почувствовать собственное превосходство.

Кроме того, человек боится «белых ворон» и «гадких утят», и так появляется мышление «свой-чужой», основанное на социокультурных различиях; создаются резервации, причём деление на бедные и богатые районы – яркий пример такого обособления в самой простой форме. При этом бедные боятся богатых (за то, что у них есть власть), а богатые боятся бедных, за то, что у них есть бедность.

Поделюсь важным наблюдением: человек, выросший в достатке, никогда не сможет научить другого тому, как стать богатым. Напротив, все коучи и мотиваторы выросли в довольно скудных условиях, и единственное, что не позволило им стать типичным жителем своего района – это желание измениться. Стремясь преодолеть оковы бедности и минимизировать негативное воздействие социокультурной среды, эти люди протаптывали дорогу к успеху и признанию. И в отличии от тех, кто изначально родился в благополучной семье, они имеют возможность делиться собственным опытом.

Получается, что у человека ВСЕГДА есть выбор, независимо от окружения.

Да, среда влияет на личность, особенно в раннем возрасте. Но личность – это только часть психики, искусственное отождествление со своими мыслями и убеждениями. И сегодня всё большее число людей начинают понимать, что нельзя оправдывать свои действия внешними факторами, и что окружающая среда не формирует, а скорее отражает восприятие и мировоззрение человека. Подобно тому, как дом, в котором вы выбрали жить, или одежда, которую вы выбрали носить, являются отражением вашего мышления! Если вы думаете, что одежда, дом и прочие материальные ценности вы выбрали исходя из финансовых возможностей, то согласитесь, количество денег также является следствием мышления.

Мы обладаем свободной волей, выходящей за рамки физического тела и логического понимания, и способны создавать реальность при помощи мышления.

Если вы до сих пор считаете, что преступность появляется в трущобах, то спросите себя, откуда в жилых микрорайонах с нормальной инфраструктурой, возникают преступные банды? А как вы смотрите на то, что сельская глубинка любого российского региона по природной красоте и рекреационным возможностям ни в чём не уступает альпийским деревушкам? Но разница в выборе отдыха очевидна, и она в людях, а точнее в их мышлении. Вместо того, чтобы создать вокруг себя гармонию, в наших селениях скорее будут пить и жаловаться на плохие условия.

Поняв, что есть выбор, человек способен за мгновение отказаться даже от самых устойчивых моделей поведения, которых придерживался на протяжении многих лет. Разберём классическую ситуацию, с которой возможно сталкивается каждый человек – обида на родителей. Можно потратить сотни часов на психотерапию, гипноз и родовые расстановки, но пока человек не осознает, что каждый миг своей жизни совершает выбор, он будет лишь замазывать раны. В конечном итоге, все методы должны привести к прощению. Однако, его будет недостаточно для того, чтобы ситуация не повторилась вновь, хотя и не исключаю того, что любой из вышеперечисленных методов, ведёт к определённой степени самопознания.

Идея выбора доказывает сама себя, даже если её отрицать. Так, можно искренне верить в то, что жизнь – это череда независящих от нас событий, или на всё воля Божья. В таком случае, наше окружение, и все происходящие события будут подтверждать эту правду. И тем самым, вы создадите вокруг себя именно ту среду, где будете «жертвой» обстоятельств.

Кстати, если вы хотите выйти из позиции жертвы обстоятельств, вспомните треугольник Карпмана, и осознанно смените роль на спасателя. Говоря другими словами – начните помогать людям!

Как быть и что делать?

Итак, вы взрослый человек, взявший ответственность за свою жизнь, и признающий себя творцом собственной судьбы, но в данный момент, ваше положение далеко от желаемого. В этом случае, ещё раз осознайте факт того, что вы сами привели себя

Перейти на страницу: