Сценарий 4. Деньги как защита
Есть люди, которые изначально чувствуют себя одинокими. Они не умеют строить социальные связи и думают, что станут интересными для других, когда заработают много денег. Но заинтересуют они только тех, кто хочет что-то получить. А настоящую близость так и не обретут.
Это самый частый и печальный сценарий – когда человек не хочет брать на себя ответственность за построение близких отношений, а считает, что деньги все наладят. Не наладят. Ни деньги, ни другие люди.
Что с этим делать?
Если вы узнали себя в первом сценарии, сделайте ревизию отношений. Посмотрите, кто и что вкладывает в них:
Включен ли ваш друг в вашу жизнь? А вы – в его?
Кто первый звонит?
Кто инициирует встречу?
Кто искренне интересуется, как дела?
Кто придумывает досуг?
На ближайшей встрече понаблюдайте, что важного происходит в отношениях, а что – нет.
Формируйте свою реальность сами. Расширьте круг общения, заведите несколько компаний, активно общайтесь в социальных сетях, чтобы не концентрироваться на ком-то одном.
Из практики я понимаю, что этот совет – самый тошнотворный. Все говорят: «Заведи новых друзей», но никто не говорит где. Я не буду оригинальной, если скажу, что нужно найти хобби, проявлять инициативу, звать интересных людей на кофе и не бояться отказывать в следующей встрече «не вашему» человеку. Да, это труд и риск, но других способов я не знаю.
Что делать, когда вы чувствуете, будто родители не рады вашему достатку?
Если уровень близости позволяет, поговорите об этом напрямую. Например, спросите, что для них изменилось. Вдруг окажется, что вы стали реже звонить или приезжать и они просто скучают.
Но чаще всего родители к таким разговорам не готовы, так как у них не натренирована «мышца» рефлексии.
Уточните, нужна ли им какая-то помощь. Может быть, они попросят больше, чем вы способны выполнить (неважно, в материальном или моральном плане). Тогда честно скажите, что готовы сделать, а что – нет. Признавать свои ограничения – важнейшая часть жизни.
Деньги не делают «новых родителей». Рискну предположить, что ваши отношения не изменились с ростом дохода и благосостояния. Скорее всего, они и раньше были не очень и вы ощущали одиночество рядом с родителями уже давно.
Возможно, когда-то вы решили, что однажды «всё всем докажете», а родители поймут, как были неправы. Вы выросли, достигли высот, но доказать им, что вам необходимо принципиально иное взаимодействие, так и не получилось.
Успех не равен близости в отношениях.
Вероятно, родители никогда не дадут вам то, в чем вы нуждаетесь.
Посмотрите реально, есть ли у них то, что вам нужно? Может, не наливное яблочко, так хоть слива?
Разобраться с двумя следующими сценариями поможет психолог. Он даст те самые безопасные отношения, опыт которых вы распространите на окружающих. Не знаете, с чем прийти? Достаточно простого запроса «Мне одиноко».
Деньги – это не про одиночество напрямую, но они обостряют его, как увеличительное стекло.
Если у вас не было устойчивых отношений до – они не появятся после.
Если вы не умеете говорить «Я нуждаюсь» – не научитесь этому и в «Гуччи».
Если вы боитесь быть собой – даже миллионы не спасут от чувства чуждости в любой компании.
Признайте, что вам необходим близкий человек рядом (иначе вы бы не читали статью про деньги и одиночество). И научитесь строить отношения. Да, «мышцу» близости можно прокачать!
И делать это не вопреки деньгам, а вместе с ними.
На равных. По любви. По-настоящему.
Виталина Скворцова-Охрицкая
Психотерапевт, предприниматель, спикер TEDx, автор и создатель психотерапевтических программ, автор YouTube-канала «Виталина на связи», ментор помогающих специалистов и топ-экспертов
Мои способности недостаточны для зарабатывания больших денег
Иногда негативная установка выглядит не как страшилка или прямое заклинание вроде «Деньги – зло» или «Быть богатым опасно». Она подкрадывается тихо и звучит внутри голосом разума: «Я, может, и неплоха в своей профессии, но ничего выдающегося. За что мне платить большие деньги? Это же талант должен быть… гениальность… везение».
Я слышала эту мысль сотни раз. От клиентов, друзей, участников программ. Но однажды она проявилась и у меня самой.
Помню эту ситуацию в деталях. Я с мужем и двумя сыновьями вылетала в отпуск в Италию. Когда мы сели в самолет, мне на почту упало письмо с предложением провести корпоративный тренинг для известной крупной компании. Сотрудничество предполагало высокую оплату и перспективы на продолжение. Более того, мне предлагали самой выбрать интересную тему.
Весь полет я в воодушевлении обдумывала, как может выглядеть наша работа. Я решила, что напишу сразу, как только доберусь до отеля. Все внутри меня кричало «Да!». И все-таки было одно но, о которое я болезненно споткнулась.
Я села составлять коммерческое предложение и… не смогла назвать сумму. Внутри поднялась волна: «Ты правда думаешь, что стоишь этих денег?» Эта волна в момент смыла все – уверенность, радость, готовность, ценность того, кто я есть и что делаю. Тогда мне оказалось трудно опереться не только на свои навыки и авторитет (хотя они сами мне написали), но и на свое право хотеть и чувствовать себя достойной хорошего дохода. Зато очень опорной и даже реалистичной стала ограничивающая установка: мои способности недостаточны для зарабатывания больших денег.
Гораздо позже я поняла, что в итальянском отеле столкнулась не просто с неуверенностью. Я встретилась лицом к лицу с глубинным убеждением о собственной недостаточности. Оно жило во мне долгие годы и проявилось тогда, когда моя реальность стала шире. Возникло предложение больших денег, и я почувствовала тесноту своих внутренних оков.
Потом уже я разбиралась, что за история внутри меня говорила: «Да, ты хороша, но не настолько. Такое предложение для уникальных, гениальных специалистов. Ты уверена, что ты – одна из них?». Сейчас на примерах других людей я вижу, как эта установка маскируется под скромность, рассудительность и даже адекватность: «У меня не такой ум», «Я не из тех, кто умеет продвигаться», «Повезло, что другие так меня оценили, но я не такой уж профи». Установка не кричит. Она шепчет. Сковывает действия и отравляет жизнь.
Негативное влияние этой установки
На сессии один из клиентов сказал: «Я хорошо делаю свою работу, но у меня нет уникальных навыков или какого-то предпринимательского мышления». Я спросила, что именно он вкладывает в свое «нет». Он замолчал, а потом сказал: «Ну… а за что мне должны заплатить? Да и не могу я “толкать” себя. Я не наглый».
Здесь – вся суть.
Мы приписываем умение хорошо зарабатывать какому-то особому типу людей. Тем, кто как будто сразу родился более рисковым, активным, уверенным и гениальным.
Действительно, активные, рисковые или выдающиеся люди могут получать большие деньги. Примеров в мире предостаточно. Но что, если бывает не только так? Способность зарабатывать не идет в наборе с гениальностью. Иначе почему столько гениев умерли в нищете и забвении? Что, если умение зарабатывать – это не результат встроенной «божественной прошивки», а следствие практики, устойчивости и согласия с тем, что вы имеете право на большее? Что, если навык привлекать и удерживать деньги – это не про то, кем вы родились, а про то, что вы в себе развили?
Установка «Мои способности недостаточны для зарабатывания больших денег» часто неосознанно переносится на всю личность и звучит как «Меня недостаточно для богатства». Многие считают себя обычными и ничем не выдающимися и поэтому долго сидят в «почти достатке». Они работают, получают «нормально», но не претендуют на большее. Не потому, что не умеют, – а потому, что не верят в успех.
В повседневной жизни это проявляется очень конкретно. Таким людям неловко говорить о деньгах, стыдно называть цену, страшно что-то продвигать. Они находят тысячу причин отложить переговоры о зарплате. Инстинктивно ищут подвох в предложении с хорошим бюджетом. А когда