Мозг ищет подтверждения своим убеждениям, и, если человек уверен в том, что сегодня всё пройдет ужасно, велика вероятность, что так ему и будет казаться. Поэтому давайте с самого раннего детства учить детей замечать хорошее вокруг них и фиксировать это в своей памяти.
2. Будьте примером для ребёнка.
3. Скажите, что хорошее надо замечать, иначе оно не захочет к нам приходить, как в сказке.
4. Хорошее можно создавать. Спрашивайте: «Что хорошего ты сделал?», имея в виду, что ты «подарил» другим, кому-то помог и т. д.
5. Предложите сделать копилку хороших событий и «собирать» хорошие события.
6. Предложите ребёнку нарисовать или слепить свой внутренний магнит. Пусть этот магнит «притягивает» только хорошие события и эмоции. Перед сном вы можете спрашивать ребёнка: «Что сегодня притянул твой магнит?» – и рассказывать, что «притянул» ваш.
Сказка 14
Элли и волшебные очки дружбы
Положительное убеждение:
«Я замечательный друг и умею выбирать друзей»
Жила-была девочка по имени Элли. И каждое лето она отправлялась в деревню к бабушке. Деревня была прекрасной и тихой. Вокруг неё располагались зелёные поля, где цвели подсолнухи и маки. Бабушкин дом находился в конце улицы, окружённый большим садом, где росли яблони и сливы. Здесь Элли проводила много времени, помогая бабушке сажать цветы и ухаживать за огородом.
В деревне были и другие дети, с которыми Элли могла поиграть. Некоторые из них всегда жили там и знали друг друга очень давно, а кто-то приезжал на лето. Элли каждый раз знакомилась с новыми ребятами и с нетерпением ждала встречи с теми, кого уже знает.
В один из жарких летних дней Элли с бабушкой пошли искупаться к речке. Там на пляже девочка заметила компанию весёлых и шумных мальчишек. Они строили тоннели и играли в полицейских. Элли решила с ними познакомиться:
– Привет, меня зовут Элли, а вас?
– Я Эндрю, – ответил один из мальчишек, – а это Дэн, – и указал на голову друга, которая торчала из песка.
– А я Макс! – ответил третий мальчик.
– Элли, а ты умеешь играть в вышибалы? – поинтересовался Макс.
– Умею! – радостно воскликнула Элли.
Ребята схватили мяч и начали игру. Элли, Эндрю, Дэн и Макс здорово провели время вместе. Девочка подружилась с ребятами, и они договорились встретиться на главной деревенской улочке после обеда и поиграть.
Элли предвкушала встречу с новыми друзьями, но во время прогулки произошло нечто странное, что сильно расстроило девочку. Мальчишки, заигравшись в вышибалы, решили кидаться в белочек шишками. Элли не хотела быть частью такой игры, которая причиняет боль животным, поэтому ушла.
А по дороге домой Элли встретила девочку по имени Мирра. Мирра была на пару лет старше Элли и очень её заинтересовала. У неё были длинные чёрные волосы и её любимым цветом тоже был чёрный. Оказалось, что Мирра – внучка соседки, с которой бабушка Элли была знакома очень давно. Девочки быстро подружились и начали ходить друг к другу в гости.
Как-то раз Мирра, находясь в гостях у Элли, предложила ей сыграть в игру под названием «Мрачные истории». Элли никогда не играла в такую игру, да и название ей не очень понравилось, но она побоялась отказывать Мирре, ведь ей хотелось казаться такой же взрослой, как она.
Мрачные истории, которые придумывала и вспоминала Мирра, напугали Элли, так что девочка не спала всю ночь. А Мирре было смешно наблюдать, как боится Элли. Ей эта игра казалась забавной и весёлой.
Спросите у ребёнка: а разве может быть игра весёлой, если она кого-то пугает, расстраивает или обижает? Вот и мне кажется, что (вставить своё мнение: «да» или «нет»). Давай узнаем, что было дальше и продолжила ли Элли играть с Миррой.
Утром за завтраком бабушка заметила переживания Элли.
– Что так беспокоит тебя, дорогая? – спросила она.
Элли покачала головой:
– Я думала, что смогу найти настоящих друзей, но у меня не получается. Те мальчишки с речки обижают животных, а Мирра смеётся надо мной, когда мне страшно.
Бабушка понимающе улыбнулась:
– Друзья бывают разные, и важно найти тех, кто подходит тебе. Я знаю, как тебе помочь.
– Как? – спросила Элли, поднимая брови.
Бабушка с загадочной улыбкой достала из шкатулки необычные очки. Они были похожи на очки, которые дают в кинотеатрах, когда смотришь 3D-фильмы. Она протянула их Элли:
– Вот, попробуй эти волшебные очки. Они помогут увидеть друзей, которые подходят именно тебе.
Элли удивилась такому подарку, но решила не отказываться и, надев очки, отправилась гулять к речке. Она шла вдоль берега и увидела брата и сестру, играющих в догонялки. Они смеялись, бегали и дружно проводили время. Элли понаблюдала за ними, и ей понравилось, как они относились друг к другу, к природе и в какие игры играли. Девочка решила познакомиться с ними.
– Привет! Я Элли, можно с вами поиграть?
– Конечно! Чур, ты водишь! – весело ответили брат и сестра.
Дети подружились. Они вместе играли в прятки, гонялись за воздушным шаром и даже как-то раз помогли птенчику, который выпал из гнезда. Общение с новыми друзьями радовало Элли, и она многому у них училась. Например, брат с сестрой научили Элли играть в бадминтон и отличать полезные грибы от вредных.
Волшебные очки по-настоящему изменили жизнь Элли. Она познакомилась с другими ребятами, которые любили рисовать и делали прекрасные картины из песка. Дети ходили вместе на речку, друг к другу в гости и весело проводили каникулы.
Наконец, пришла пора Элли возвращаться в город. И, конечно же, девочка захотела забрать свои волшебные очки с собой, но бабушка сказала:
– Дорогая, это самые обыкновенные очки, которые стали волшебными благодаря тебе. Ты сама научилась выбирать хороших друзей. Ты замечательный друг и знаешь, какой должна быть дружба.
– Но как это? – удивилась Элли. – До того, как ты мне дала очки, я выбирала не тех друзей.
– В том-то и дело, что ты сама понимаешь, какой друг тебе нужен. Не всегда сразу ясно, кто добрый, а кто не очень. Ты замечательная и, несмотря на свой юный возраст, прекрасно разбираешься в людях. И очки тебе для этого не нужны. Да, Элли, волшебство всегда было внутри тебя. Очки лишь напомнили тебе о том, насколько ты хорошая девочка. Ты научилась