Знаете ли вы?
1. Голос каждого человека уникален. Поэтому очень часто он становится частью аутентификации в сложных технических системах. Среднестатистический слушатель не сможет детально различить манеру речи или пения, однако цифровые анализаторы построят точный частотный график, где будут видны все отличия.
2. Голосовые связки (правильно они называются складками) работают – смыкаются и размыкаются – не только в процессе разговора или пения, но и когда мы слушаем, думаем и даже читаем про себя. Поэтому людям с большими голосовыми нагрузками непременно требуется полный голосовой покой и тишина без телевизора, книг, пролистывания ленты в социальных сетях и даже песен. Каждый час голосовой форсированной нагрузки должен соответствовать такому же количеству времени отдыха.
3. Полушария мозга по-разному реагируют на звуки речи и музыки, поэтому людям с заиканием, которые испытывают речевые трудности, гораздо легче дается пение. А специалисты по лечению заикания и логопеды работают со своими клиентами – как детьми, так и взрослыми – с использованием вокальной техники. Scatman John, Кола Бельды, Петр Мамонов и др. – известные певцы, которые заикались.
Уверенно и воодушевленно выступать на сцене, привлекать к себе внимание во время совещаний и переговоров – это мастерство, за которым стоит понимание целой системы физиологических и психических процессов и, конечно, большой труд. Значимость хорошо поставленного голоса для оратора очень велика. Хотя и в мировой, и в российской истории были примеры неидеальной речи (Демосфен, Исаак Ньютон, Льюис Кэрролл, Уинстон Черчилль, Владимир Ильич Ленин, Лев Давидович Троцкий), которая тем не менее не помешала выступающим стать мастерами речевого жанра, лидерами в своей области и примерами для миллионов людей.
Однако данные случаи можно рассматривать, скорее, как исключения. Голос так же важен, как текст выступления и весь образ говорящего. Голос – это инструмент, с помощью которого оратор может донести свое сообщение до аудитории, поделиться настроением и провести через коммуникационные «Сциллы и Харибды».
По мнению архиепископа Мэджи (ватиканский сановник середины XX – начала XXI века), существует три категории ораторов: «Одних можно слушать, других нельзя слушать, третьих нельзя не слушать» [27]. Голос человека – это проводник к информации, а также способ раскрытия личности оратора.
Изучение голосоречевых технологий началось еще в глубокой древности. Первые закономерности и рекомендации вывели Демосфен, который обращал внимание в большей степени на дыхание и дикцию, и Аристотель, для которого были важны такие компоненты повышения продуктивности общественного взаимодействия, как энергия голоса оратора, тембр и модуляции.
Среди исследователей механизмов речи XX и XXI веков наиболее известны исследования К. С. Станиславского, Н. И. Жинкина, П. Сопера, З. В. Савковой.
К. С. Станиславский говорил, что труд – это первое непременное условие в работе над собой. Эта работа должна трудное сделать привычным, привычное – легким, легкое – прекрасным [28]. В нашей стране не принято уделять голосу большое внимание.
Чаще всего при подготовке к публичному выступлению мы отталкиваемся от содержательной части послания. Вопросы формы становятся особенно актуальными непосредственно перед началом выступления и нарастают в процессе. Решить их можно при помощи управления состоянием и инструментов визуализации.
Это очень важные темы, и в нашем издании они занимают не последнее место. Между тем как раз голос является связующим, мощным инструментом. Он способен глубже раскрыть смысл за счет интонирования, паузирования и подачи. Также голос помогает и нарисовать образы, и вызвать эмоции у аудитории, и помочь говорящему настроиться на продуктивный лад.
Наша речь, как и пение, – навык, который выработался многократным повторением действий поколениями предков на протяжении тысячелетий. Речь относится ко второй сигнальной системе, т. е. изначально она не была необходима, а появилась и стала формироваться как ответ на потребность для реализации более сложных процессов, в том числе коммуникативных. Соответственно, если мы хотим достичь изменений в определенном отрезке времени, то тренироваться нужно осознанно и регулярно. Для реализации такого плана необходимо ввести более узкие, локальные цели в формировании вокально-речевой установки, которые будут понятны и достижимы.
К ним отнесем:
– выстраивание осанки;
– постановку верного речевого дыхания;
– освобождение фонационных путей от зажимов;
– расширение звуковысотного и динамического диапазонов,
– работу над усовершенствованием артикуляции и дикции;
– развитие речевого слуха, памяти и чувства ритма.
Кроме этого, выделим сопутствующие, однако не менее важные цели:
– развитие эмоциональности в речи;
– воспитание вкуса к художественному слову;
– реализацию творческого потенциала и способности к самовыражению;
– раскрытие силы своей личности.
– умение чувствовать аудиторию и адаптироваться к изменениям.
Достижению обозначенных целей может способствовать решение таких задач, как:
– изучение строения голосоречевого аппарата;
– знакомство с правилами гигиены и охраны голоса;
– отработка навыков речевого дыхания;
– освоение комплекса упражнений для развития голоса;
– составление и реализация комплекса упражнений для поддержания качественной дикции;
– введение в практику упражнений, которые направлены на раскрытие способности к более точному интонированию и модулированию.
Работа с голосом основывается на принципах традиционной педагогики с обязательной адаптацией инструментов под задачи голосоречевой направленности. Важно понимать, что не стоит ожидать мгновенных устойчивых результатов. Нужно быть готовым работать постепенно, последовательно и осознанно, стараться сразу же тестировать каждую технику на практике, учитывать индивидуальные особенности и развивая личный спикерский стиль.
Мы пройдем с вами по пути от простого к сложному и будем учитывать, что работа с голосом имеет также большую воспитательную силу.
Вместе с развитием голосоречевых технических возможностей происходит совершенствование когнитивных способностей (тренируются память, мышление и внимание, развиваются воображение и личностные качества), что ведет к взрослению и совершенствованию личности.
Диагностика
Для начала давайте создадим индивидуальный голосоречевой паспорт (см. табл. 18).
Таблица 18. Голосоречевой паспорт
В обыденной жизни наш голосовой аппарат легко справляется с коммуникативной нагрузкой, и то, что, возможно, вы отметили в качестве недостатков, никак не повлияет на изменение качества в худшую сторону. Однако, когда человеку приходится говорить перед аудиторией, убеждать и мотивировать длительное время, навыков речи и возможностей голоса уже недостаточно.
Чем более тонкая задача стоит перед оратором, тем точнее и совершеннее должно быть знание и владение всеми инструментами воздействия.
Поэтому после небольшой диагностики и блока целеполагания мы можем перейти к практике постановки профессионального звучания.
Постановка профессионального звучания
Строение голосового аппарата. Верная вокальная позиция
Хороший звук голоса является следствием, в первую очередь, устойчивого положения гортани. Гортань устанавливается в верном речевом (как и певческом) положении легким зевком. Для