Нормализация температуры приводит к улучшению самочувствия. Больной начинает обильно питаться и проявлять рабочую активность. На это уходят все силы. Микробы при этом начинают быстро размножаться. Когда действие жаропонижающего препарата заканчивается, проявления болезни вспыхивают с необычайной силой. Можно просто удивляться жизнестойкости советских людей, которые выдерживают такое лечение. Конечно, если температура начинает доходить до 39,4 градусов, ее нужно сбивать до 38, чтобы не повредить белки. Но ведь многие стараются сбить ее до нормы.
Таким же благом являются и неврозы, и хронические психосоматические заболевания. Симптомы болезни уводят человека от трудностей жизни, с которыми не справляется больной и которые могут его окончательно разрушить. Поэтому в нашей практике мы стараемся обучить пациента правильно и успешно вести свои дела. Ведь когда свисточек у чайника свистит, нужно не убирать свисток, а снять чайник с горелки.
Поэтому, дорогие мои читатели, симптомы неврозов и психосоматических заболеваний – это сигналы нашего организма, которые он нам подает, когда мы начинаем вести себя неправильно – жить не для себя, а непонятно для кого и для чего. Вначале это тихие сигналы дискомфорта, которые можно расшифровать примерно так: «Глупышка! Неправильно живешь, подумай и обо мне». К таким тихим сигналам, к сожалению, многие не прислушиваются. Тогда организм начинает говорить более громким голосом и уже кричит: «Идиотина! Я уже больше не могу переносить все твои глупости» – и заболевает.
Болезнь заставляет нас заботиться о себе, чем, в принципе, мы должны заниматься и тогда, когда здоровы.
Болезнь еще хороша и тем, что обучает нас правильно жить. Во время болезни мы соблюдаем режим питания, не перегружаем себя. Днем бодрствуем, ночью спим. Организм нам начинает верить и успокаивается. Выздоровев, мы опять принимаемся за старое. Тогда он уже не отпускает нас так быстро. Обмануть его невозможно, так как он всегда при нас и знает все наши глубинные мысли.
Наши подопечные уже понимают голоса своего организма. Мы их обучаем этому. Попробуйте, дорогой мой читатель, перечислять все ваши поступки. Как только вы назовете то действие, которое привело к обострению болезни, вы почувствуете отклик от вашего организма некоторым послаблением симптоматики. Потом перечисляете, что вам нужно сделать. Как только в голову придет правильное решение, вы опять почувствуете знак вашего организма. Не оттягивайте исполнение решения, начинайте действовать. Как только вы начнете действовать, то сразу же станет легче. Если не получается, то не мучайте себя, идите к специалисту. Он поможет. В качестве примера хочу привести коротенький случай.
Утомленная и раздраженная женщина поставила на рассмотрение проблему своих взаимоотношений с 10-летним сыном. Когда мы выяснили, что есть более глубокая проблема ее отношения с мужем, она стала спокойнее. Когда выяснилось, что ее больше всего беспокоит ее жизненная неустроенность, материальная зависимость от мужа и родителей, отсутствие интересной специальности, то она почти выздоровела. Мы стали решать реальные вопросы становления ее личности и ее взросления. О сыне почти не говорили, об отношениях с мужем говорили несколько больше, но уже в том плане, что ей следует воспользоваться его материальной поддержкой для достижения материальной независимости. Когда она изменилась в сторону личностного роста, то сразу наладились отношения и с мужем, и ребенком.
Однако как часто погоня за ложными ценностями сбивала с пути даже лучших моих учеников. Ведь у Венного Принца дела шли хорошо, и не болел он до тех пор, пока не занимался вопросами внешнего продвижения, т. е. продвижения по служебной лестнице. Вот и не нужно было ему думать ни о докторской диссертации, ни о профессуре, ни о доцентуре. И вообще, ему уже давно нужно было уволиться из института, так как там он уже не мог расти. Ведь его рост пошел больше по литературной стезе, по тренинговой работе, а он засовывал себя под колпак официальной науки и педагогики. Вот почему, когда он принял правильное решение, то его состояние сразу же улучшилось. Многим становилось лучше, когда они обучались понимать симптомы как сигналы своего организма и не рассматривать их как признаки болезни.
Дорогие мои читатели! Всему этому нужно учиться под руководством специалистов. Есть и такие болезни, которые без лекарств вылечить невозможно. Сами во всем этом вы не разберетесь. – М.Л.)
Ректор заявления тоже не подписал и предложил мне подумать в течение отпуска. Я его переписал на 27 августа. Подписал у Зевса, который возражал против увольнения, и в таком виде отдал секретарю.
В растрепанных чувствах, но без экстрасистол я готовился к поездке в Америку, а потом на Курилы. К этому времени я, когда проводил семинары и не мог регулярно вести дневник, возвращаясь домой, сразу же составлял отчет, который передаю вам, Михаил Ефимович. (Этот отчет я здесь и публикую. – М.Л.)
Америка
Несколько слов о том, как я попал в Америку. Все получилось как-то одновременно, В конце 2000 года один из моих учеников, который уже лет 10 жил в Нью-Йорке, купил там мою книгу, где был адрес, и предложил мне принять участие в конференции по проблемам адаптации советских эмигрантов в США. Одновременно в Портленде переводческая фирма пригласила меня для работы по переводу моих книг на английский язык. Однако истинной причиной было желание руководителя фирмы с моей помощью избавиться от своих многолетних навязчивостей. Третье приглашение шло из Чикаго от одного психолога, который заинтересовался моими работами. Строго определенной повестки здесь не было. Так сформировался мой маршрут Москва – Сиэтл – Портленд – Чикаго – Нью-Йорк – Портленд – Сиэтл – Москва, общей продолжительностью в 22 дня. Визу мне выдали без проблем и сразу на год. В процессе переписки наметились и конкретные даты.
Выехал я 10 июля, хотя самолет должен был улететь 11 июля. Но я боялся опоздать на самолет, что очень нежелательно.
У одного из своих подопечных я благополучно переночевал, а утром он довез меня до аэропорта Шереметьево-2, который уже чем-то напоминал заграницу.
Приключения ждали меня все время. Когда я подал билет, выяснилось, что меня нет в компьютере. Оказывается, надо было предупредить за три дня до полета, что полет состоится. Но были свободные места, так что я не успел и разволноваться. А, может быть, контролер просто что-то от меня хотела. Таможню я прошел благополучно, подарив таможеннику книгу. По правде сказать, этого можно было и не делать. Летели мы на «Боинге». Вход был прямо из аэропорта в самолет, Удобно. Не нужны автобусы. Сосед мой был русскоязычный баптист с правом проживания в Америке. Все одиннадцать часов он